Aktuální formy VI.


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 146, 147, 148 ... 230, 231, 232  Další
 
odeslat nové téma  Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - Aktuální formy VI.  Úvodní stránka -> Fotografie -> Aktuální formy VI.
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
EpsteinBarr


PříspěvekZaslal: út říjen 11, 2011 7:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pripajam sa k Lusterovi. Kvalita mizerna, ale forma super
_________________
EQ20002:
na svou váhu mám teoreticky spotřebovat 100g proteinu, spočítám si to... ok
ale když ejakuluju nevím třebas 10g tak mému tělu chybí 90g tudíž musím jíst 110g abych tělu dodával správné množství?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Gohan


PříspěvekZaslal: út říjen 11, 2011 8:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

camera obscura forma
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
magor18


PříspěvekZaslal: út říjen 11, 2011 9:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem




cvicim:11 mesiacov.
vek:17
vyska:178
vaha: 95-100 dost tuku-ale je mi to jedno chcem este nabrat,mam napoleonov komplex furd sa citim suchy ,cize tuk mi neprekaza,rysovat sa bude ked budem vetsi.
silove vykony: BP:87,SQ:150,MT:120.
co sa tyka sily je to SLABOTA-lebo ja som decko co vyrastlo na pc,playstation,a cokoladach .. cize som musel zacat od nuly od piky..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
guruhonza
Anonymní


PříspěvekZaslal: út říjen 11, 2011 9:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

na tu vahu jsou ty výkony hodně špatný... sice chceš nabírat, ale.... kvalitní dietou bys klidně mohl výkony držet a nejspíš i navýšit + by ses pak určitě cejtil o dost líp nehledě na to, že by ti za to tvoje tělo určitě dost poděkovalo
nahoru
opicoid
(ban)


PříspěvekZaslal: út říjen 11, 2011 10:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Taková normální hospodská forma, ale abych nebyl za cynika, dávám 1/10 za odvahu :o)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
magor18


PříspěvekZaslal: út říjen 11, 2011 10:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

opicoid napsal:
Taková normální hospodská forma, ale abych nebyl za cynika, dávám 1/10 za odvahu :o)


naschal som dal tie fotky sem. lebo seci mi hovoria ze na to kolko cvicim ze som velky ze to je super a nevem co.. na tomto fore su ludia co uz cvicia dlhsie a maju neco za sebov tak preto som to dal sem ja mam rad KRITIKU od ludi co maju neco odcvicene.

a co sa tyka diety na ten predosli prispevok odpovedam.. chystam sa od aprila nabuduceho roku.. a bude to riadna drina. ale teraz na zimu chcem poriadne pribrat este.. a potom to seknut.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: út říjen 11, 2011 10:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

len priberaj ňaňo, priberaj, nech je z teba rúči junáčisko, možno potom dáš aj mŕtvolu 140 pri telesnej váhe 120 a to ti veru, ej bisťu, poviem, je už voljakuô číslo.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Rachela


PříspěvekZaslal: út říjen 11, 2011 10:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jezis Turakam, to co si tu vybalil na nas

magor: Nepaci sa mi tvoja slovencina, mal by si ju trochu potrenovat spolu s cinkami. Co sa formy tyka, je to tvoja vec, aka forma sa ti paci.
Teraz je z teba bigarektik, ale to ti nevydrzi vecne, a potom budes preklinat den, ked si si nedrzal aspon aku-taku kvalitu na sebe.
_________________
Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora MSN Messenger
Draper


PříspěvekZaslal: st říjen 12, 2011 4:58 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Ty na to jednou prijdes, ze nosit na sobe tolik zbytecneho sadla je uplne k nicemu.
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Moocha


PříspěvekZaslal: st říjen 12, 2011 6:06 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Magore, jsem o rok mladší, v posilovně cvičim 3 měsíce, mam 77 kilo nekvalitní hmoty a třeba na bench zatlačim stejně jako ty. Opravdu to není kdovíjaký výsledek, zvlášť při tvé (i mé) váze ne. Radši začni hubnout teď. Čím budeš starší, tím to bude těžší.

Ovšem záda máš hezká, to jo.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kubaz


PříspěvekZaslal: st říjen 12, 2011 6:47 am    Předmět: Odpovědět s citátem

pracka jak nase kucharka v jidelne , jen tak dal
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Seva98


PříspěvekZaslal: st říjen 12, 2011 8:06 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Magor: jestli hodlas jeste poradne pribrat, tak na to ze si po roce cviceni, by bylo mozna lepsi nez se dal vyzirat, zaradit nejakou silovku spolecne k tomu kreatin monohydrat (pokud si ho nebral), docela bych se i vsadil, ze kdyz dodrzis celou jednu rutinu s monohydratem, tak tve telo na to uzasne zareaguje a vsude se ti zvetsi maxka o 10-20kg. S vetsi silou ti pak poroste i hmota.

A pokud opravdu planujes dietu, tak hlavne doufam, ze ji pak neukoncis na nejakych 85-90 kg, ale tak ono to je jen na tobe jak chces vypadat, nekdo chce mit sixpack a nekdo si chce kupovat obleceni xxl a rifle 38ky :)
_________________
3x BW Deadlift (nakonec nepadlo, zraneni a pak Corona, nej 227 @ 79.7)
https://www.instagram.com/p/B5qIf6RAllb/?igshid=3ihnlexawod1

Moje CrossFit kalkulacka http://wodtimecalculator.com/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Gohan


PříspěvekZaslal: st říjen 12, 2011 5:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Lidi co ti rikaji jak jsi velky po 11 mesicich jsou nejspis lepi nebo nepoznaji rozdil mezi tukem a svalem. Vzdycky jsem zastaval nazor ze na bench by mel kazdy dat alespon svoji telesnou vahu.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
opicoid
(ban)


PříspěvekZaslal: st říjen 12, 2011 5:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Gohan napsal:
Lidi co ti rikaji jak jsi velky po 11 mesicich jsou nejspis lepi nebo nepoznaji rozdil mezi tukem a svalem. Vzdycky jsem zastaval nazor ze na bench by mel kazdy dat alespon svoji telesnou vahu.


proč?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
badevil


PříspěvekZaslal: st říjen 12, 2011 5:21 pm    Předmět: . Odpovědět s citátem

To by mel dat kazdy, jinak je dobry zvolit jiny sport nebo pristup.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - Aktuální formy VI. Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 146, 147, 148 ... 230, 231, 232  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: