| Autor |
Zpráva |
 Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
 Fórum: Fotografie Zaslal: po leden 05, 2015 4:47 pm Předmět / Subject: :) |
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1420473031_1.jpg
Stále 16 rokov cca 90 kg
https://www.facebook.com/kristianAesthetics
Niečo aktuálne. Ešte som sa chcel vyjadriť ešte raz žiaden talent ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
Fórum: Fotografie Zaslal: po leden 05, 2015 4:42 pm Předmět / Subject: :) |
Naturál alebo iffb? (Neviem ako sa to tam u vás volá)
Povecme si otvorene je to slabé aj na dorastenca :) Treba veľa , veľa makať .A hlavne trénovať pózy tie sú veľmi dôležité! |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
Fórum: Fotografie Zaslal: po leden 05, 2015 4:12 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
188/93
Ještě mám 5 měsíců abych to zlepšil. Se zádama už se docela podařilo pohnout 
]
Na akú sútaž sa pripravuješ? |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
Fórum: Fotografie Zaslal: po prosinec 29, 2014 9:41 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1420473031_1.jpg
Ešte jedna fotka. Riešilo sa môj "Talent". Silový "talent" dojmu tomu že mám ale inak . Ale inak nič iné . Ani v objemo ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so prosinec 13, 2014 12:37 am Předmět / Subject: :) |
| jedna vec je že mám rýchly metabolizmus. Macra mam rozdelené 30% sach 30% bielkovin a 40% tukov :) Tomáš bureš ide 300 sachrov v objeme a to ma za sebou iné kúry. Tak načo mne je viac? Mám 16 preboha ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
Fórum: Fotografie Zaslal: pá prosinec 12, 2014 9:27 pm Předmět / Subject: :) |
| čo sa ti nepači ? :D |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
Fórum: Fotografie Zaslal: pá prosinec 12, 2014 9:03 pm Předmět / Subject: :) |
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1418414515_1.jpg
Objemovka v plnom prúde 200 g sacharidov, 2500 kalorie 86 kg ( bench press o cca 3 týždne po skončení korte 150kg 1 opakovanie. zatial l ... |
| Téma: Aesthetics |
Aestheticss
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2579
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá říjen 24, 2014 7:04 pm Předmět / Subject: Aesthetics |
Budem sem pridávať svoje pokroky,aj nejaky log podľa času.
Ak by niekoho zaujímalo ako sa mi darí a ako napredujem podporte moju FB stránku :)
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
Fórum: Fotografie Zaslal: po říjen 20, 2014 11:32 am Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| V sobotu som sutazil v naturalnej kulturistike v komarne ,Federacia sank je tam jasny dokaz o mojom veku :) prepačte ak sa niekomu nepačim ,ale robim to pre seba a nie pre druhych su to mesiace odriek ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
Fórum: Fotografie Zaslal: po říjen 20, 2014 11:10 am Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| V sobotu som sutazil v naturalnej kulturistike v komarne ,Federacia sank je tam jasny dokaz o mojom veku :) prepačte ak sa niekomu nepačim ,ale robim to pre seba a nie pre druhych su to mesiace odriek ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Aestheticss
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3214618
|
Fórum: Fotografie Zaslal: pá říjen 17, 2014 8:50 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
Čo hovoríte na moju premenu?
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1413575403_1.jpg |
| Téma: Strongman video |
Aestheticss
Odpovědi: 1064
Shlédnuto: 584688
|
Fórum: Strongman Zaslal: st červenec 23, 2014 11:55 am Předmět / Subject: Strongman video |
https://www.youtube.com/watch?v=XNKrNTSODFo
Čo si myslíte o tomto výkone? Dúfam že som to dal do dobrej temy. :) |
| Téma: Aesthetics |
Aestheticss
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 4366
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá květen 02, 2014 2:54 pm Předmět / Subject: Aesthetics |
Štvrtok 1.5.2014
Lahky tréning
Prsia,Plecia
Incline bench press
20,20,20,20,8x100kg
Rozprávačky
20,20,20,20x25kg
superseria
Bench press s jednoručkami
20,20,20,20x25kg
Sťahova ... |
| Téma: Filmy |
Aestheticss
Odpovědi: 9227
Shlédnuto: 3379991
|
Fórum: Ostatní Zaslal: út duben 29, 2014 9:15 pm Předmět / Subject: Filmy |
| No neda sa to pravdaže porovnat s Pumping iron ale aj niečo take poteši :) |
| Téma: Hranolky |
Aestheticss
Odpovědi: 34
Shlédnuto: 39347
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: út duben 29, 2014 9:12 pm Předmět / Subject: Hranolky |
| Sorry :D potreboval som 10 :D hanbu si robit zo začiatku -.- |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
