| Autor |
Zpráva |
 Téma: "low carb, high protein + fat" |
Anny
Odpovědi: 52
Shlédnuto: 32650
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út únor 24, 2015 12:48 am Předmět / Subject: "low carb, high protein + fat" |
| Mam 176 a cca 79-80kg, body fat cca 15%. Jde mi o shozeni tuku na min 10% a nabrani svalovy hmoty. Kdybych drzel dlouho dobe nizko sachry , rekneme 2-3 mesice 150-200, nezvykne si na to telo brzo a ne ... |
| Téma: "low carb, high protein + fat" |
Anny
Odpovědi: 52
Shlédnuto: 32650
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st únor 18, 2015 2:30 pm Předmět / Subject: "low carb, high protein + fat" |
| Mam 176 a cca 79-80kg, body fat cca 15%. Jde mi o shozeni tuku na min 10% a nabrani svalovy hmoty. Kdybych drzel dlouho dobe nizko sachry , rekneme 2-3 mesice 150-200, nezvykne si na to telo brzo a ne ... |
| Téma: Kombinace Suplementu |
Anny
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 2381
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út září 16, 2014 10:34 pm Předmět / Subject: Kombinace Suplementu |
| Doberu protein a zkusim, mam tam jeste na mesic tak, to akorat doberu ty bcaa. Diky za tip. btw proc je amix spatnej? |
| Téma: Kombinace Suplementu |
Anny
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 2381
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út září 16, 2014 7:57 pm Předmět / Subject: Kombinace Suplementu |
| Jo, taky jsem si ted precetl, ze bcaa jsou dobry do diety. Jinak je to v pohode, hodit ten kreatin+protein do shakeru a vypit naraz? Cetl jsem neco i kyselym prostredi ohledne toho kreatinu, tak nevim ... |
| Téma: Kombinace Suplementu |
Anny
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 2381
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út září 16, 2014 7:01 pm Předmět / Subject: Kombinace Suplementu |
| Ahoj, cvicim cca 8 mesicu (73kg 176 cm) a rad bych si nakoupil ted par suplementu do objemu. Od zacatku cviceni beru protein. Ted bych k tomu prihodil kreatin a BCAA. Rad bych vedel, jestli je kombina ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
