| Autor |
Zpráva |
 Téma: Jak na trénink při ochablém hamstringu? |
Bajirek
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4477
|
 Fórum: Trénink Zaslal: út červenec 19, 2016 3:31 pm Předmět / Subject: Jak na trénink při ochablém hamstringu? |
Dobře ještě jednou moc děkuji,
co se týče zahřátí a protažení to je jasný, bez toho necvičim! Za pár týdnů dám vedet, jak jsem na tom :) |
| Téma: Jak na trénink při ochablém hamstringu? |
Bajirek
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4477
|
Fórum: Trénink Zaslal: út červenec 19, 2016 2:52 pm Předmět / Subject: Mablunq |
Super děkuji za odpověď,
to víš že jsem to nevynechal až tak hodně, chodil jsem i k fyzioterapeutovi a ten se mnou posiloval po uzdravení, hodně jsem plaval. Vynechal jsem spíš posilování s váhama a ... |
| Téma: Jak na trénink při ochablém hamstringu? |
Bajirek
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4477
|
Fórum: Trénink Zaslal: út červenec 19, 2016 2:21 pm Předmět / Subject: Jak na trénink při ochablém hamstringu? |
Ahoj,
hledal jsem všude možně na internetu, ale nikde jsem nenašel pořádnou odpověď a popravdě raději se zeptám vás, kteří máte již mnoho zkušeností s posilováním.
Je to skoro rok co jsem si nat ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
