| Autor |
Zpráva |
 Téma: Bednyys log |
Bednyys
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1801
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so červenec 20, 2013 8:09 pm Předmět / Subject: Bednyys log |
20.7.
Běh
7,19 km
42 min 38 s
Jako vždycky mazec, zatím to ale nezvládnu zaběhnout vkuse, spíš je to takový běh/chůze  |
| Téma: Bednyys log |
Bednyys
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1801
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so červenec 20, 2013 7:57 pm Předmět / Subject: Bednyys log |
19.7.
Nohy
Dřepy
6x80 kg
6x90 kg
6x100 kg
6x100 kg
5x100 kg
Side to Side Box Shuffle - Pokud někdo ví český název,prosím, doplňte mě :)
1 min x 10 kg jednoručky
1 min x 10 kg jednoručky
... |
| Téma: Bednyys log |
Bednyys
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1801
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so červenec 20, 2013 7:44 pm Předmět / Subject: Bednyys log |
Čau, tak jsem se rozhodl založit si log,jednak pro přehled a jednak pro případné připomínky apod 
Něco o mně:
20 let
172 cm
77 kg ???
Bezlepková dieta
Trénuju cca 4 roky + nedávno jsem ... |
| Téma: Co vám leze na nervy 4 |
Bednyys
Odpovědi: 17902
Shlédnuto: 5765257
|
Fórum: Ostatní Zaslal: so červenec 13, 2013 3:53 pm Předmět / Subject: Co vám leze na nervy 4 |
Pekne dokazou nasrat ty reklamy na youtube, co jsou dlouhe a nedaji se preskocit... fasisticky YT sakra
Co tak zkusit AdBlocker? |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
