| Autor |
Zpráva |
Téma: Rada s domácím tréninkem |
Beren
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2446
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út květen 06, 2014 7:12 am Předmět / Subject: Rada s domácím tréninkem |
Díky za odpovědi.
S těmi problémy se zády jsem se špatně vyjádřil - od dětství mám lehčí skoliózu a mám nerovnoměrně dlouhé nohy (po nehodě z dětství; není to tragické, ale je to znatelné) a proto se ... |
Téma: Rada s domácím tréninkem |
Beren
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2446
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po květen 05, 2014 4:42 pm Předmět / Subject: Rada s domácím tréninkem |
Ahoj. Poprosil bych nějaké dobré duše o pomoc :-)
Několik let již cvičím doma. Preferuji to.
Bude mi 29, mám cca 85kg a kvůli problémům se zády a špatné flexibilitě nemůžu cvičit klasické dřepy a ... |
| |