bylo nalezeno 8 výsledků hledání

Zdravím... Cvičím něco kolem jednoho roku a zatím jsem nezažil žádná zranění, až do teď.

Přibližně před týdnem a půl jsem cvičil záda, nebudu se nějak vymlouvat, ale jsem si vědom, že při přitáhách ...

Děkuji za odpovědi :) Mohl bych se ještě rovnou zeptat na doporučení na nějaký kvalitní multivitamin? Přemýšlel jsem o Opti men, ale dočetl jsem se že je to jen "vyzdvihnutý" multivitamin vý ...

Zdravím, Cvičím poměrně chvíli a nedávno jsem začal brát Multivitamín a Rybí olej(Omega 3)

Měl bych pár otázek k věcem o kterých si nejsem jistý.

1. Pokud jím každý den rybu, vyplatí se brát Ome ...

Dobře uznávám.. jdu na to špatně :-) Taky už jsem se poučil a nebudu řešit tyto "kraviny" dokuď to nebude potřeba :-) Jen bych se raději ještě zeptal ... Když jsem včera posiloval ramena a d ...

Díky moc za odpovědi :-) Ještě se ale zeptám ... Řekněme čistě teoreticky, že bych se jednoho dne dostal na tu svojí "vysněnou" postavu(s čímž moc nepočítám, ale tak nikdy nebudu říkat nikdy ...

Ještě bych se zeptal když už je tu rozdělané téma ... Co přesně znamená Aesthetic Bodybuilder? Často koukám teď na videa na youtube a ostatní stránky abych se co nejvíce zasvětil do bodybuildingu... A ...

Pardon, že tomu zatím nerozumím a zeptal jsem se :-)

Zdravím, je mi 17let a jsem začínající bodybuilder ... Jako snad každý mám na začátku svou "vysněnou" postavu ... Moje otázka je vlastně taková ... Když určitý člověk ať je to Body builder n ...