bylo nalezeno 549 výsledků hledání

Ethanol snižuje hladinu glukózy v krvi. Tělo musí docela dost makat, aby neklesla pod lačný hodnoty a neomdlel si, mj. si kvůli tomu do krve pouští kortizol (a taky adrenalin, u někoho i docela dost). ...

Ber to tak, že IF je princip, ne dogma :) někomu bude sedět 20-4, někomu 16-8, někomu 14-10...

Nepodceňoval bych pocity. Při tréninku dopo nalačno se necejtíš OK? Asi to nebude OK. Do určitý míry s ...

Z klasickýho tréninku na hypertrofii nebo sílu v trojboji bude asi použitelná fakt jen ta mrtvola, jinak spíš nic. Jak píše Lopan, je to spíš o silový vytrvalosti. Farmers walk v zásadě ano, ale bude ...

Nejspíš zkrácený achillovky, asi i špatná mobilita kyčlí. Někam s tím zajdi, jak ti píšou ostatní, nejspíš toho bude víc. Protože popravdě nezvládnout udělat dřep až dolů je dost tristní bez ohledu na ...

Podle InBody máš na kondičáka (a to zdůrazňuju, kondičák, ne kultík před soutěží :) až úžasnej poměr svaly vs. tuk, naturálně tě už výš tvoje tělo nepustí.

V jídelníčku máš nesmyslně hodně bílkovin ...

Určitě dole propínej

pokud nemáš třeba vrozenou hypermobilitu v loktech, což by byl pak dotaz spíš na odborníka.

Pokud máš pocit, že kvůli propnutí tě limituje síla bicepsů a šlach kolem lokt ...

Vezmu to od konce: pokud fakt držíš ten deficit měsíc tak jak píšeš, váha se nehejbe a obvod pasu taky ne a navíc máš zvýšenej LDL a sníženej HDL, tak je tvuj metabolismus přeplej do úspornýho režimu ...

Nemáš ten výsledek nijak špatnej :) svalů máš hodně, tuk skoro v normě, podle výdeje seš očividně aktivní.

Měl jsem rozepsanou docela dlouho odpověď, ale pak jsem se koukl, že ty psané hodnoty kca ...

Tenhle thread stejně jako ostatní Tommyho thready a vlastně celá samotná postava Tommyho je pravděpodobně dlouhodobej sofistikovanej trolling. Ten poslední post je už prostě moc přitaženej za vlasy *a ...

Ano, do příjmu se normálně počítají.

Btw. kalorie je jen jednotka energie, nic víc. Co se s ní stane v těle, záleží na spoustě dalších faktorů. mj, především na tom, z jaký živiny ta kalorie pocház ...

Gumy jsou fajn, ale maj nevýhodu v tom, že nejvíc pomáhaj na začátku pohybu a ne na konci, kdy je shyb nejtěžší. Což, pokud je problémem nedostatek síly i pro jeden jedinej shyb, se dá vyřešit kombina ...

Pozor na to, aby ti povolení po 2 letech nepropadlo. Dá se prodloužit o další 2 roky, ale musí se to pořešit ještě před jeho propadnutim.

Popř. alespoň část těch prací (je úplně jedno, že jen malou ...

Win 10 Home a Pro jsou pro 90 % uživatelů funkcema natolik podobný, že to rozdělení nedává moc smysl, i cena je dost podobná. OS X od Applu má třeba jen jednu edici a neřeší, k čemu ten počítač kdo v ...

Zapomněl jsem na tazatele :) najížděl bych postupně, asi by stačil kefír/acidofilní mlíko/podmáslí jen obden. Probiotika z lékárny, co se běžně dávaj po léčbě ATB nebo po úpornym průjmu, by mohly pomo ...

Podle nejnovějších výzkumů bakterie z potravy (kysané mléko, kysané zelí atd) neprojdou přes žaludeční kyseliny a nedokáží ovlivnit střevní mikrofóru. Prokazatelně funguje jen transplantace střevní mi ...