bylo nalezeno 517 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Hodinky
DMS

Odpovědi: 301
Shlédnuto: 177339

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: so únor 15, 2014 11:51 pm   Předmět / Subject: Hodinky
kolik vam je let? proc si nekoupite misto tech sracek raci opravdovy hodinky?

je mi 23 :)) a nepotřebuju mít hodinky v ceně ojetýho auta... vydělávám sice dost, ale nejsem snob

presne toh ...
  Téma: Hodinky
DMS

Odpovědi: 301
Shlédnuto: 177339

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: so únor 15, 2014 1:01 pm   Předmět / Subject: Hodinky
kolik vam je let? proc si nekoupite misto tech sracek raci opravdovy hodinky?
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: po prosinec 16, 2013 2:49 pm   Předmět / Subject: DMS - trenink
A
military
trapezy
biceps

B
bench 120
shyby
rozpazky
kliky na bradlech

na hovno obdobi neni chut na cviceni a na psani logu uz vubec ne
  Téma: Box
DMS

Odpovědi: 18
Shlédnuto: 8324

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: po prosinec 09, 2013 6:44 pm   Předmět / Subject: Box
boxem svaly samozrejme neziskas jak tu nekdo psal ziskas nakej tvar spevnis ale to je vsechno...srovnavat to s nasypanym a nafetonavym mikem je picovina a s klickem taky klicko ma super postavu ale ne ...
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: po prosinec 09, 2013 6:35 pm   Předmět / Subject: DMS - trenink
c

naky vyrazy
military
trapezy
biceps

D

bench 3x130x2x130
incline 30
pritahy 100
kliky na bradlech
_______________
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st prosinec 04, 2013 9:55 pm   Předmět / Subject: DMS - trenink
B

pushpress 100
military 50
trapezy 170
kladivy/EZ biceps
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: út prosinec 03, 2013 10:48 am   Předmět / Subject: DMS - trenink
D

military
shyby
biceps

nahovno bolest zad

A

bench 3x110,120,2x130,3x130
rozpazky
pritahy/shyby
kliky
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt listopad 28, 2013 10:24 pm   Předmět / Subject: DMS - trenink
C

bench 120
rozpazky
mrtvola 120
EZ/kliky/nigga
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st listopad 27, 2013 7:29 am   Předmět / Subject: DMS - trenink
jsou dokonce lepsi nez za starych casu i technicky. Nekdy dam 5x3x110 jak hovno a nekdy mam problem dat 110 jednou... kazdej den proste neni posviceni

btw 8x100 je PR pac jsem se nasral ze m ...
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: po listopad 25, 2013 8:01 pm   Předmět / Subject: DMS - trenink
D

nevim


A

bench up to 3x5x120
jc 30
shyby
EZ/kliky

B

pushpress 3x80,100,110,2x8x100
military za hlavu
trapezy 160
biceps celka
kladiva
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: pá listopad 22, 2013 6:57 pm   Předmět / Subject: DMS - trenink
C

bench up to 3x5x120
jc 30
shyby
EZ/kliky
  Téma: Aktuální formy VII.
DMS

Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 2865642

PříspěvekFórum: Fotografie   Zaslal: po listopad 18, 2013 8:42 pm   Předmět / Subject: Aktuální formy VII.
jedna bicepsová

http://i43.tinypic.com/2z7pmww.jpg

solidní
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: po listopad 18, 2013 5:41 pm   Předmět / Subject: DMS - trenink
B

bench 115
jc incline 30
mrtvola 110
shyby
EZ francouze/nigga
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: pá listopad 15, 2013 7:06 pm   Předmět / Subject: DMS - trenink
A

military 60
trapezy 150
EZ biceps
jc
  Téma: DMS - trenink
DMS

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 18642

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne listopad 10, 2013 10:19 am   Předmět / Subject: DMS - trenink
D

bench 5x120,4x120,3x2x120
rozpazky 4x10
shyby 5 serii
EZ/kliky
 
Strana 1 z 35 Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 33, 34, 35  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: