| Autor |
Zpráva |
 Téma: Cesta k 65 kg - hubnutí |
Da Es
Odpovědi: 99
Shlédnuto: 52799
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st listopad 23, 2011 8:46 am Předmět / Subject: Cesta k 65 kg - hubnutí |
Jídelníček vypadá dobře, možná bych upravila tu večeři, jako poslední jídlo už bych dala jen bílkoviny. Ale 30g chleba Tě taky nezabije :-)
A co váha, jak jde dolů? Nebo spíš Tvé míry? |
| Téma: Sacharidové Vlny |
Da Es
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 46841
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út listopad 22, 2011 2:50 pm Předmět / Subject: Sacharidové Vlny |
| Jíst 2-3 jídla při držení SV? To bych asi chcípla hlady! |
| Téma: ořechy |
Da Es
Odpovědi: 40
Shlédnuto: 33246
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po listopad 21, 2011 11:40 am Předmět / Subject: Druhy ořechů |
| Nemůžu vkládat odkazy, ale nedávno o tom vyšle článek na novinky cz, článke se jmenuje Kouzelné účinky ořechů: některé pomáhají hubnout, jiné jsou prevencí proti rakovině |
| Téma: Sacharidové vlny |
Da Es
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 3877
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po listopad 21, 2011 11:36 am Předmět / Subject: Sacharidové vlny |
| Stačí zadat do googlu a vyjede Ti spoustu jídelníčků. Každopádně dá se pak hodně upravit, dle toho, co máš rád. Já jsme is ho taky hodně upravila a funguje to. |
| Téma: SPALOVAČE a STIMULANTY (kofein, synephrine, ...) |
Da Es
Odpovědi: 1584
Shlédnuto: 917123
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po listopad 21, 2011 11:25 am Předmět / Subject: SPALOVAČE a STIMULANTY (kofein, synephrine, ...) |
[quote="RavenStalker"]Chci se zeptat na váš názor ohledně použití spalovače při vlnách.
Jestli máš na mysli dny s nejvyšším příjmem sach., tak já beru stejně jako v dny bez sach. Dávkován ... |
| Téma: KREATIN |
Da Es
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1504232
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po listopad 21, 2011 10:44 am Předmět / Subject: Kreatin a SV |
| Máte tu někdo zkušenost s užíváním kreatinu při držení sacharidových vln? |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
