| Autor |
Zpráva |
 Téma: posilování a běhaní |
Deli
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4662
|
 Fórum: Trénink Zaslal: st březen 14, 2018 5:39 pm Předmět / Subject: posilování a běhaní |
Nevim mě 120 na dřep zas tak směšný nepřipadá , je mi 22 a se 120 dám tak 3 opáčka,
Směšné to rozhodně není, ale také to není žádný zázrak. Samozřejmě se také musí posoudit, jak dotyčný cvičí a zda ... |
| Téma: posilování a běhaní |
Deli
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4662
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt březen 08, 2018 1:40 pm Předmět / Subject: posilování a běhaní |
| Zdravím. Bude mě bohužel už 50, 173cm a 81kg. Snažím se posilovat pravidelně už několik let ( pondělí , středa , pátek ) a dostal jsem se na pro někoho směšných 100kg na benč a 120 na dřep. Začal jsem ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
