| Autor |
Zpráva |
Téma: Maximální síla, minimální objem |
Didee
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8483
|
Fórum: Trénink Zaslal: út prosinec 22, 2020 3:06 pm Předmět / Subject: Maximální síla, minimální objem |
Neberte to prosím tak, že jsem idiot.
Ano, ptám se jich, protože všechno jde dopředu a vy sbíráte informace, protože vás to baví.
To, že mám ftvs vůbec nic neznamená. Ano mám určité znalosti, ale ... |
Téma: Maximální síla, minimální objem |
Didee
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8483
|
Fórum: Trénink Zaslal: út prosinec 22, 2020 11:49 am Předmět / Subject: Maximální síla, minimální objem |
| prosím ještě jednou o rady. díky |
Téma: Maximální síla, minimální objem |
Didee
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8483
|
Fórum: Trénink Zaslal: po prosinec 21, 2020 10:30 am Předmět / Subject: Maximální síla, minimální objem |
diky za odpoved, pises, ze jsou padli na hlavu, jak tedy ma lip vypadat ten trenink?
Diky |
Téma: Maximální síla, minimální objem |
Didee
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8483
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá prosinec 18, 2020 9:41 pm Předmět / Subject: Maximální síla, minimální objem |
Jednak neni kde vybírat, jednak to všichni dělaj podobně.
Technice rozumí, s tím nemám problém.
Jsem zvyklej klást otázky, dívat se na věci jinak, než ostatní.
Neřeš prosím trenéra, ale mojí původn ... |
Téma: Maximální síla, minimální objem |
Didee
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8483
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá prosinec 18, 2020 7:39 pm Předmět / Subject: Maximální síla, minimální objem |
Myslim, že to trenér dělá špatně, protože dělá to co jeho trenér atd.
Zatímco tady každý pořád hledá možnosti, jak se víc zlepšovat.
Proto se ptám tady.
Jeho trenér má střední školu.
Já mám FTVS a ... |
Téma: Maximální síla, minimální objem |
Didee
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8483
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá prosinec 18, 2020 6:32 pm Předmět / Subject: Maximální síla, minimální objem |
| nikdo neporadí? |
Téma: Maximální síla, minimální objem |
Didee
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8483
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá prosinec 18, 2020 10:09 am Předmět / Subject: Maximální síla, minimální objem |
Syn, 14 let dělá závodně gymnastiku. Jsou zvyklí posilovat denně a některé cviky jsou velmi nízké intenzity s vysokým počtem opakování. Cvičí 6x týdně asi 4 hod. tréninky.
Přijde mi. že ta nízká inte ... |
| |