| Autor |
Zpráva |
 Téma: Draperova léčba |
DolceGusto
Odpovědi: 286
Shlédnuto: 177710
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út květen 16, 2017 12:05 pm Předmět / Subject: Draperova léčba |
Drapere, cely to tady ctu od zacatku, ale za boha sem nebyl schopnej si vzpomenout na heslo a pak i na heslo k mailu  skvely, ze to dopadlo takhle dobře! hodne sil oběma a ted uz bude jenom dobře ... |
| Téma: Budu! |
DolceGusto
Odpovědi: 1930
Shlédnuto: 585851
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt prosinec 15, 2016 12:33 pm Předmět / Subject: Budu! |
| Musis ji pozadat o vysetreni stolice |
| Téma: Budu! |
DolceGusto
Odpovědi: 1930
Shlédnuto: 585851
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po listopad 28, 2016 8:45 pm Předmět / Subject: Budu! |
Lado, tady mas nas dva z dneska
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1480362220_1.jpg
promin Kubo, ale vypadas tam fakt dobre :D |
| Téma: Budu! |
DolceGusto
Odpovědi: 1930
Shlédnuto: 585851
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt září 03, 2015 8:53 am Předmět / Subject: Budu! |
| https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1441266777_1.jpg |
| Téma: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
DolceGusto
Odpovědi: 237
Shlédnuto: 87429
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po srpen 31, 2015 10:31 am Předmět / Subject: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
I.
primal move, ...
BTN JERK - 2x2 110kg
DEADLIFT - do 2x165kg
BENCH PRESS - do 4x105kg
docela to slo, ale zadnej zazrak :D |
| Téma: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
DolceGusto
Odpovědi: 237
Shlédnuto: 87429
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne srpen 30, 2015 3:20 pm Předmět / Subject: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
SPARRING s brachou, asi 10-12x2 min.
nedejchalo se v tom vedru zrovna nejlip, ale i tak dobry  |
| Téma: Jak ztratit svalovou hmotu. Prosím o radu. |
DolceGusto
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 6159
|
Fórum: Ostatní Zaslal: ne srpen 30, 2015 11:17 am Předmět / Subject: Jak ztratit svalovou hmotu. Prosím o radu. |
| Magumi: jeji snazeni, ale moc uspesny nebylo.. co by za to jini dali |
| Téma: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
DolceGusto
Odpovědi: 237
Shlédnuto: 87429
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá srpen 28, 2015 3:12 pm Předmět / Subject: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
| kelte nebo ketle? a dekuju:) |
| Téma: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
DolceGusto
Odpovědi: 237
Shlédnuto: 87429
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá srpen 28, 2015 10:18 am Předmět / Subject: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
primal move, ..
BENCH PRESS - 6x100kg
TRAP BAR DEADLIFT - do 1x193kg
pekna flakacka no potrebuju se trochu zregenerovat, mam rozbity hamsy a vubec celej sem nejakej rozkraplej..
Mike ... |
| Téma: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
DolceGusto
Odpovědi: 237
Shlédnuto: 87429
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt srpen 27, 2015 4:09 pm Předmět / Subject: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
BOX SPARRING s Mikem Priestem 8x2 min.
..no slusne sem se zapotil, neprijemne rychlej boxerskej styl.. bylo to super 
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1440688111_1.jpg |
| Téma: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
DolceGusto
Odpovědi: 237
Shlédnuto: 87429
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st srpen 26, 2015 7:19 pm Předmět / Subject: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
II.
KB TGU - 24kg, 36kg, 44kg
KB BICEPS A TRICEPS WORKOUT 
+ dalsi hovadiny
probehlo dalsi nataceni s Tetsuo bros tak snad uz v blizsi budoucnosti neco vyjde ven.. :) |
| Téma: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
DolceGusto
Odpovědi: 237
Shlédnuto: 87429
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st srpen 26, 2015 11:17 am Předmět / Subject: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
I.
primal move, ..
BACK SQUAT - 10x3 110kg (OTM)
BENCH PRESS - 5x90kg, 3x100kg, 3x105kg
KB SWING - 10x10 48kg (OTM)
a Pandice:
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1440584204_ ... |
| Téma: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
DolceGusto
Odpovědi: 237
Shlédnuto: 87429
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út srpen 25, 2015 5:49 pm Předmět / Subject: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
primal move, ..
BOX PYTEL - 7x3 min.
dobrej hnus 
..a zase trochu zlepsim jidlo, zaclo to uz lezt moc do speku, na brise se mi udelalo mopsi celo.. to neni dobre  |
| Téma: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
DolceGusto
Odpovědi: 237
Shlédnuto: 87429
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po srpen 24, 2015 4:49 pm Předmět / Subject: 2 Unlimited - Meet The Monsters! |
I.
primal move, armbar, ..
BTN JERK - do 3x1 110kg
DEADLIFT - do 5x150kg
BENCH PRESS - do 5x100kg
II.
BENCH PRESS - 10x90kg
BOXING - lehky nacviky s pandici pod vedenim transformo ... |
| Téma: Stare zapasy, Highlights a vse ostatni co stoji za shlednuti |
DolceGusto
Odpovědi: 1098
Shlédnuto: 491662
|
Fórum: Bojové sporty Zaslal: ne srpen 23, 2015 7:28 am Předmět / Subject: Stare zapasy, Highlights a vse ostatni co stoji za shlednuti |
| uLDd6KOWG6M |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
