| Autor |
Zpráva |
 Téma: jidelak na 5000kcal aspon |
Doofy
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 4073
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: út duben 28, 2015 7:26 pm Předmět / Subject: jidelak na 5000kcal aspon |
kdyz to vsechno nejak upresnim tak ten jidelak je na me slabej a proto hledam "lepsi" a silnejsi vic nabouchanej zivinama..
Narazil sem taky na typy jidelnicku strongmanu a ty sou dal ... |
| Téma: jidelak na 5000kcal aspon |
Doofy
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 4073
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út duben 28, 2015 7:21 pm Předmět / Subject: jidelak na 5000kcal aspon |
no tuk mam na sobe malo bandero zadny vsude samej ropovod a slachy.
Ujist tech 4,500kcal dokazu vklidu,ale hledam jidelak kterej by se dal ujist normalne kterej by tech 5000kcal dokazal... Ja n ... |
| Téma: jidelak na 5000kcal aspon |
Doofy
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 4073
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út duben 28, 2015 5:31 pm Předmět / Subject: jidelak na 5000kcal aspon |
Zdravim vas chlapy po dlouhatansky dobe se tu opet ukazuju a mam prosbu opet specialni jako vzdycky nekteri uz me mozna i trosku znaj.. Palim denne 4500kcal za nejakych 12hodin..
Jednoduse od ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 01, 2012 6:15 pm Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
| Tak a ted pro nezasveceny co sou chytry az sou posrany ti co nectou vsechno ale posledni stranky.. Mam milion duvodu proc chci vetsi vahu(treba ze se mi to hodi do prace nez si tam lamat kosti a kloub ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 01, 2012 6:01 pm Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
| Holky chtěj, aby si měl ksicht jak Justin Bieber, postavu plavce, a tenčí stehna, aby mezi nima plně vynikl 25cm kokot. Takže o tomhle se hádat nemusíme NTZ. Tady je debata o tom, že kluk chce vypadat ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 01, 2012 1:45 pm Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
| uvidime.. Aktualne musim tyden pockat mam svoje duvody pres ktery vlak nejede.. Strasne rad bych zacal co nejdrive ale nejde to.. Skusim nasadit ten muj novej a uvidime co to udela po tydnu.. Nechce s ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 01, 2012 10:25 am Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
a verim tomu ze kdybych si nasel jinou praci tak behem chvilky su jak svina na porazku.. Tim sem si uplne jistej. Vim kdysi , kdy jsme nemel takovej odber tak to slo pekelne nahoru
Vim co to dela ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt listopad 01, 2012 10:15 am Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
| Najdi si sedavou práci. Vím, že je to rada na hovno. Ale nečekej, že při každodenní dřině v lese budeš jednou vypadat jak mohutnej kulturista. To bys musel mít jinej metabolizmus a genofond.....nejlép ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st říjen 31, 2012 6:48 pm Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Ty voe ty možná hubneš z toho, protože si psycho... váhu někam zahoď a vlez na ní za 14 dní.
Jinak teda klidně ještě přitlač jestli to dává i trávicí soustava. Kolik toho přes den vypiješ? A hlavn ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st říjen 31, 2012 6:39 pm Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
| Asi to budu zřejmě rešit jako v art of velkovykrmu.. Nastolím hodně pevnou ruku a to tak ,že do sebe narvu uplně brutální příjem kaloríí ,aby mě ten les přestal sr*t.. A p**el si zněj budu dělat já a ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st říjen 31, 2012 6:19 pm Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Tak si představte ,že s váhou jdu spíše dolů ,jak nahoru  dneska sem se ze srandy zvážil a mam dole 1kg.. Takže su na 76.6kg z původnich 77,6kg. Jestli myslíte ,že ještě málo žeru, tak nevím ko ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po říjen 29, 2012 8:46 pm Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
| tak musim rici, ze super po prvnim dni , uzrat se to da vpohode. A stravitelnost je taky vklidu. Sem strasne zvedavej co rekne vaha v sobotu jestli bude mala zmena. |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne říjen 28, 2012 9:12 pm Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
| nezlob se na me ale pri moji vysce 190cm cca a 77kg je uboze malo to jsou tak kosti a trosku svalu a nechcu vypadat jak nejakej zebrak ale jako chlap. Neber si to osobne ani nijak zle neni to zadnej u ... |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne říjen 28, 2012 3:28 pm Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
| Rostislaw mě rýže nevadí, aspoň teda zatím mám ji ze všeho nejraději... Uvidíme co to udělá s váhou za týden.. |
| Téma: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
Doofy
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 31699
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne říjen 28, 2012 11:42 am Předmět / Subject: jak nabrat? Zkusil sem vsechno a nic |
SNÍDANĚ- 6:15
4ks vajec, 2ks pečivo, 2dclmléko
8:15 100g rýže, 150g krůtí maso 20g proteinu
11:15 100g rýže, 200g hovězí maso troška ořechu
14:15 100g rýže, 150g tuňák 20g proteinu tro ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
