bylo nalezeno 15 výsledků hledání

No tak můžu vás uklidnit že jí neustále a pořád :D A zas taková nejsem joo! :D Nepřipisuju mu nic napsala jsem sem vše jen dopíšu ten jídelníček

No tak to je mi jasné :) Zkusím poslat jídelníček ještě dneska :)

Nooo... jestli to ještě půjde :) On už takhle má co dělat pořád jí Ale každopádně to zkusíme :) No na ty vitamíny se kouknu a zjistim kolik toho do sebe cca dostane :)

Když tak můžete dávat tipy pořád :) Budu jen ráda :)

Moc děkuji :) Tak dobře, zkusíme to :) Moc děkuji ... Jinak on jí tak prakticky všechno tak to je asi v pohodě ... No zkusíme ty cviky a uvidíme :) Hrozně moc vám děkuji ani jsem nečekala odezvu :)

Ještě otázka. Jaké mi doporučujete potraviny? Případně potravinové doplňky, ale ne nic co by mu rozházelo organismus to mi za to nestojí :) Děkuji mc Vám všem :)

Ale on sežere opravdu všechno co vidí... Tak já to zkusím zapsat :) A pošlu to ale on furt něco jí, takže to bude seznam opravdu dlooooooouhý... :D Aha... No tak dobře skusim to nějako dát do kupy a ...

Dobře, takže sedy lehy vynecháme :) Moc vám vážně děkuji za dosavadní rady :)

Moc děkuji :)

Nooo.... Jí vážně hodně a pořád. Je schopný bez větších problémů sníst kilo masa i s přílohou a k tomu ještě polívku... Snaží se připrat co to jde no...

Moc děkuji za rozvrh cvičení nějak to poskládáme a skusíme to :)

Měří : 197 a váží ani ne 80 kg... :/ . Já vím, že není no, ale aspoň něco tak třeba nějáká rada na dobré cviky?

Děkuji za dosavadní odpovědi :)

Je mu 28 a má velmi fyzicky náročnou práci, takže si už tam dost zacvičí

Ne, že ho doslova hlídám, ale vždycky na to dohlédnu , i když třeba náhodou jsem pryč. A když přijde po noční práce a ...

No tok kliky, sedy- lehy, běhá, činky... On do toho ještě pracuje, takže to moc nestíhá, ale snažim se ho hlídat aby si každý den dal aspoň 1 sérii od každého

Dobrý den,
mám přítele, který trpí podváhou je z toho moc smutný...

Chtěla bych mu nějak pomoci. chtěl by přibrat 10 nejlépe 20 kg. Množství jídla má velmi vysoké, jí hodně masa, luštěniny, ...