bylo nalezeno 641 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Muscle women
EpsteinBarr

Odpovědi: 6776
Shlédnuto: 4089522

PříspěvekFórum: Sex a vše okolo   Zaslal: čt červen 22, 2017 1:13 pm   Předmět / Subject: Muscle women
To kde v posilke mate taketo kachlicky?
  Téma: Jsou sachry nutnost ?
EpsteinBarr

Odpovědi: 20
Shlédnuto: 9033

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: čt květen 18, 2017 11:45 am   Předmět / Subject: Jsou sachry nutnost ?
Ja by som na ranajky ziadnu sacharidovu naloz nedaval. Vypeakujes inzulin a mas tak akurat chut si zdriemnut. Sacharidy by som nechal do jedal po treningu, a to kludne aj o deviatej vecer.

P.S. sup ...
  Téma: Draperova léčba
EpsteinBarr

Odpovědi: 282
Shlédnuto: 145769

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st květen 10, 2017 9:24 pm   Předmět / Subject: Draperova léčba
Ako by povedal kamarat, kurva, uz rubu v nasom lese....
Drzim palce chlape, bude to ok.
  Téma: Roperův log - Crosslifting & bench press
EpsteinBarr

Odpovědi: 311
Shlédnuto: 116355

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: pá květen 05, 2017 11:38 am   Předmět / Subject: Roperův log - Crosslifting & bench press
Ja som s tou aplikaciou od Sheika celkom spokojny.
Teda, treningy si pocitovo upravujem zvycajne smerom hore v pocte serii. Ostatne parametre ostavaju zachovane.
Akurat, ze asi pripadam ludom v tel ...
  Téma: Únava při objemovém jídelníčku
EpsteinBarr

Odpovědi: 21
Shlédnuto: 8349

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: st květen 03, 2017 8:02 am   Předmět / Subject: Re: Únava při objemovém jídelníčku
Jelikož jím co 3 hodiny a jím do plna, víc do sebe prostě nenacpu a přežírat se nechci...

Pises, ze jes "do plna" kazde tri hodiny, viac uz zjest nedokazes, ale prezierat sa nechces...mi ...
  Téma: HMB skusenosti
EpsteinBarr

Odpovědi: 33
Shlédnuto: 16269

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: st duben 26, 2017 10:52 am   Předmět / Subject: HMB skusenosti
ak sa to tu nahodou este neobjavilo od Grega Nuckolsa, ale asi si to uz cital:

https://www.strongerbyscience.com/hmb/
  Téma: Kritika a rady AB tréninku
EpsteinBarr

Odpovědi: 19
Shlédnuto: 8064

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: út duben 25, 2017 3:21 pm   Předmět / Subject: Re: Kritika a rady AB tréninku


Můžeš racionálně napsat, proč donekonečna řešíš tréninkovou skladbu a neusadíš se alespoň na krátkej makrocyklus u jednoho konkrétního tréninku? Tohle je akorát cesta nikam. A evidentně i málo čte ...
  Téma: Kritika a rady AB tréninku
EpsteinBarr

Odpovědi: 19
Shlédnuto: 8064

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: út duben 25, 2017 8:08 am   Předmět / Subject: Re: Kritika a rady AB tréninku


Můžeš racionálně napsat, proč donekonečna řešíš tréninkovou skladbu a neusadíš se alespoň na krátkej makrocyklus u jednoho konkrétního tréninku? Tohle je akorát cesta nikam. A evidentně i málo čte ...
  Téma: Knížka Sacharidové vlny (M.Kulštejn) - zkušenosti
EpsteinBarr

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 8648

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: út duben 25, 2017 7:47 am   Předmět / Subject: Knížka Sacharidové vlny (M.Kulštejn) - zkušenosti
Preco by si musel byt pod bazalom? Maly priklad, ziadna teoria - u mna IF a povedzme, ze v dany den chcem mat 50g sacharidov.

- prve jedlo o 14:00: panzani cestoviny 50g + cottage
- trening ako vy ...
  Téma: Legální steroid z USA? Dotaz a názory.
EpsteinBarr

Odpovědi: 8
Shlédnuto: 4610

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: čt říjen 20, 2016 9:12 am   Předmět / Subject: Legální steroid z USA? Dotaz a názory.
na depresiu je najlepsi testosteron
  Téma: Posilování vs Kardio při redukci tuku
EpsteinBarr

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 7238

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: st září 28, 2016 11:31 am   Předmět / Subject: Posilování vs Kardio při redukci tuku
4 serie pri drepoch, benci, mrtvolach je zvycajne rozcvicka, po ktorej sa zacina. Pozri do logu napr. decarabasa, co je to treningovy objem. Zaroven to neber ako navadzanie na presne kopirovanie :-) , ...
  Téma: Navýšenie kalorického príjmu TUKOŽRÚTA
EpsteinBarr

Odpovědi: 121
Shlédnuto: 35059

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: st září 07, 2016 12:48 pm   Předmět / Subject: Navýšenie kalorického príjmu TUKOŽRÚTA
Sa tu zisla tlupa z vychodu, bratm?
  Téma: Sundání tuku bez ztráty svaloviny
EpsteinBarr

Odpovědi: 57
Shlédnuto: 31047

PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: út duben 14, 2015 2:13 pm   Předmět / Subject: Sundání tuku bez ztráty svaloviny
Absolvovat in body v rozpäti nejakych 14 dni podla mna nema absolutne ziadny vyznam... ked uz tak aspon o mesiac, alebo dva, mozno aj o dlhsie. Vaha tiez nemusi byt podstatna, kedze mozes chudnut tuk ...
  Téma: Sundání tuku bez ztráty svaloviny
EpsteinBarr

Odpovědi: 57
Shlédnuto: 31047

PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: út duben 14, 2015 1:52 pm   Předmět / Subject: Sundání tuku bez ztráty svaloviny
Kolko spalis za trening je asi nezodpovedatelna otazka. Niekedy das trening s vysokou intenzitou, malo opakovani, vela serii, dlhsie prestavky. Inokedy ides superserie, viac opakovani, nizsia intenzit ...
  Téma: Sacharidy hned po tréninku
EpsteinBarr

Odpovědi: 31
Shlédnuto: 23532

PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: po duben 13, 2015 10:48 pm   Předmět / Subject: Sacharidy hned po tréninku
Ziadnu specialnu vedu by som za tym nehladal. Tymto nechcem povedat, ze je zle, ked mas prestudovanu kopu veci, poznas teoriu, rozne pristupy atd., to vsetko je uplne v poriadku. V konecnom dosledku a ...
 
Strana 1 z 43 Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 41, 42, 43  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: