| Autor |
Zpráva |
 Téma: Mates-daoc konečně chci něco dokázat |
Eros
Odpovědi: 2301
Shlédnuto: 783643
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt září 05, 2013 5:19 pm Předmět / Subject: Mates-daoc konečně chci něco dokázat |
S0xp8991fIU
Cau jestli se muzu zeptat co dela zazivani u ryzove mouky je to v pohode v takovem shaku? ryzova mouka se dela z neuvarene ryze ne? |
| Téma: Kripl-Drejpr log |
Eros
Odpovědi: 718
Shlédnuto: 342084
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne září 01, 2013 6:10 pm Předmět / Subject: Kripl-Drejpr log |
bicepsovy zdvih na kladce s oporou o kolena? ... jestli muzu poprosit o strucny popis nejak si to nedovedu predstavit dik
bomba cvik :D
zoxvMaNGUTw
diky :D otestuju |
| Téma: Kripl-Drejpr log |
Eros
Odpovědi: 718
Shlédnuto: 342084
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne září 01, 2013 5:41 pm Předmět / Subject: Kripl-Drejpr log |
| bicepsovy zdvih na kladce s oporou o kolena? ... jestli muzu poprosit o strucny popis nejak si to nedovedu predstavit dik |
| Téma: nakopávač + protein |
Eros
Odpovědi: 43
Shlédnuto: 22798
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá srpen 09, 2013 12:42 pm Předmět / Subject: nakopávač + protein |
| Rovnako rýchlo , ale nie v rovnakom množstve. Ale je tam viac faktorov, ktoré ovplyvňujú rýchlosť trávenia. V priemere však platí že rýchlosť trávenie bielkovín je okolo 6-7 g / hodinu. Iba u Whey pro ... |
| Téma: nakopávač + protein |
Eros
Odpovědi: 43
Shlédnuto: 22798
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá srpen 09, 2013 12:27 pm Předmět / Subject: nakopávač + protein |
| aha takze neco co se travit vubec nemusi je v krvi stejne rychle jak neco na co je treba nejaka doba traveni jo to zni logicky |
| Téma: nakopávač + protein |
Eros
Odpovědi: 43
Shlédnuto: 22798
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá srpen 09, 2013 12:12 pm Předmět / Subject: nakopávač + protein |
| Aha takze peptidy u hydra se uvolnuji stejne rychle do krve jak napr u Micelarniho kasinu :D ktery ti udela v zaludku hrudku a nez se dostane do streva tak to chvilku trva a srovnavat napr PeptoPro a ... |
| Téma: Ranní cvičení pro nabrání svalové hmoty |
Eros
Odpovědi: 16
Shlédnuto: 8818
|
Fórum: Trénink Zaslal: so červenec 27, 2013 10:27 am Předmět / Subject: Ranní cvičení pro nabrání svalové hmoty |
| dej si normalne snidani a za hodku a pul normalne jdi cvicit nemusis se niceho bat prave naopak cely den muzes doplnovat ziviny .) |
| Téma: AMINOKYSELINY |
Eros
Odpovědi: 1617
Shlédnuto: 828362
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so prosinec 15, 2012 11:02 am Předmět / Subject: AMINOKYSELINY |
| Cau mate nekdo zkusenosti s AMINOCORE od ALLMAX Nutrition? rozpustnost , chut , pripadne ucinek? chut me moc nezajima ale pro info jakou mam poridit.... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Eros
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3144452
|
Fórum: Fotografie Zaslal: ne listopad 18, 2012 10:21 am Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| Ano cvicil jsem jiz driv asi tim stylem ze jsem cvicil 14dni fullbody a pak byl 2mesice nemocnej + skola do ktere jsem cestoval 120km dene za tu dobu jsem nepribral ani 1kg proste to nebylo zadne cvic ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Eros
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3144452
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so listopad 17, 2012 9:50 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
proc ses zajimal o kulturistickou stravu, kdyz si necvicil?
protoze me to bavi a je to muj velky konicek "kun" |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Eros
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3144452
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so listopad 17, 2012 9:50 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
Tak, keď ti cvičenie vydrží, môže to by parádne, poskladaný si teda perfektne.
budu se snazit :) diky |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Eros
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3144452
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so listopad 17, 2012 8:37 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
učet mam 3 ale cvičim rok :)
A jak jsi vypadal před tím rokem? ... to by možná bylo směrodatnější, než tu dávat takovouhle formu s tím, že cvičíš rok :)
o stravu a kulturistiku se zajimam asi ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Eros
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3144452
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so listopad 17, 2012 8:29 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| učet mam 3 ale cvičim rok :) |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Eros
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3144452
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so listopad 17, 2012 8:11 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
Cvičim 1rok
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1353179473_1.jpg |
| Téma: Zavodněný organismus |
Eros
Odpovědi: 27
Shlédnuto: 18487
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so listopad 17, 2012 7:29 pm Předmět / Subject: Zavodněný organismus |
| myslím že nic lepšiho už proto udělat nemuže je to tam popsané hodně dobře |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
