bylo nalezeno 2 výsledků hledání

A jo, máš pravdu, díky. Takže:
Váha: 81 kg
Výška: 174
přibližný dennní kalorický příjem (dnes):
Energie: 8823 J/ 2125 kcal
Tuky: 37
Sach.: 229
Bílk: 198

Ahoj profíci,
potřeboval bych poradit, jak se efektivně zbavit "obruče spokojenosti" okolo pasu. Po dlouhém období zanedbávání se jsem se v listopadu pustil do rekonstrukce svého torza a zv ...