| Autor |
Zpráva |
 Téma: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Fexory
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 6708
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt srpen 28, 2014 2:04 pm Předmět / Subject: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
28.8.2014
9:30 Actinox 3 odměrky
10:00 250g kuřecí prsa, 100g rýže
12:30 250g kuřecí prsa, 100g rýže
13:00 Actinox 3 odměrky
15:00 250g kuřecí prsa 100g rýže
15:20 3 odměrky actinox, 3cps krea ... |
| Téma: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Fexory
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 6708
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt srpen 28, 2014 1:58 pm Předmět / Subject: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
| Po dlouhé odmlce bych se do toho zase rád pustil trošku víc, tak se pokusím to tu nějak zapisovat. Nějaké self made fotky jen pro nějakou představu. Zkusím pak udělat nějaké lepší kdy mě někdo vyfotí ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Fexory
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3139254
|
Fórum: Fotografie Zaslal: út srpen 26, 2014 12:08 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1409051207_1.jpg
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1409051207_2.jpg
Takové zatím nic moc říkající fotky po dlouhé době, v průběhu týdne půjde ko ... |
| Téma: Prodám VIP2-olympia amateur lístky |
Fexory
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2249
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt červen 05, 2014 7:58 pm Předmět / Subject: Prodám VIP2-olympia amateur lístky |
lístky leží zadarmo na baru ve velkém průvanu :-) kdo chce tak berte  |
| Téma: Prodám VIP2-olympia amateur lístky |
Fexory
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2249
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt červen 05, 2014 7:56 am Předmět / Subject: Prodám VIP2-olympia amateur lístky |
1 lístek= symbolických 500Kč , lepší jak je nechat jen propadnout  |
| Téma: Prodám VIP2-olympia amateur lístky |
Fexory
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2249
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st červen 04, 2014 9:51 pm Předmět / Subject: Prodám VIP2-olympia amateur lístky |
| bump , 1000kč. |
| Téma: Prodám VIP2-olympia amateur lístky |
Fexory
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2249
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st červen 04, 2014 1:38 pm Předmět / Subject: Prodám VIP2-olympia amateur lístky |
| Jak už je v nadpise, prodám 2 lístky, cena je 1500Kč, preferuji osobní předání v Brně. |
| Téma: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Fexory
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 6708
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po březen 03, 2014 9:12 am Předmět / Subject: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
28.2.2014 váha stejná
8:15 10g bcaa, 5g kreatin, 5g glutaminu, travící enzymy, vit b12,multivitamin,SURVIVAL THERMOGENIC FAIR POWER-spalovač (kofein zelený čaj atp) + 1,5g CLA
10:00- 200g kuřecí ... |
| Téma: Neznáte nějaký čaj na pročištění střev, jater a ledvin? |
Fexory
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 3322
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po březen 03, 2014 12:41 am Předmět / Subject: Neznáte nějaký čaj na pročištění střev, jater a ledvin? |
| Měl jsem podobné problémy jako ty, a hodně mi pomohli trav. enzymy např. třeba od survivalu, teď už je beru jako úplný základ suplementace na játra essentiale forte, liv 42, a do toho čaj s os ... |
| Téma: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Fexory
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 6708
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po březen 03, 2014 12:36 am Předmět / Subject: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
2.3.2014
10:20- 11g bcaa, 5g kreatin, 5g glutaminu, travící enzymy, vit b12,multivitamin, SURVIVAL THERMOGENIC FAIR POWER-spalovač (kofein zelený čaj atp) + 1,5g CLA , 40g protein
12:00- 250g kuřec ... |
| Téma: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Fexory
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 6708
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne březen 02, 2014 11:14 am Předmět / Subject: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
1.3.2014
10:15: 15g bcaa, 5g kreatin, 5g glutaminu, travící enzymy, vit b12, multivitamin, SURVIVAL THERMOGENIC FAIR POWER-spalovač (kofein zelený čaj atp) + 1,5g CLA
11:20: 12 vajec (8 celých) ... |
| Téma: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Fexory
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 6708
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá únor 28, 2014 2:49 pm Předmět / Subject: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
28.2.2014 váha stejná
8:15 10g bcaa, 5g kreatin, 5g glutaminu, travící enzymy, vit b12,multivitamin,SURVIVAL THERMOGENIC FAIR POWER-spalovač (kofein zelený čaj atp) + 1,5g CLA
10:00- 200g kuřecí ... |
| Téma: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Fexory
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 6708
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá únor 28, 2014 2:48 pm Předmět / Subject: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
27.2.2014
Dneska ten jídelníček bude trošičku odlehčený, nebude to jen samé maso ale trošku to prostřídám ty zdroje.
6:30 10g bcaa, 5g kreatin, 5g glutaminu, travící enzymy, vit b12,multivitamin ... |
| Téma: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Fexory
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 6708
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st únor 26, 2014 6:33 pm Předmět / Subject: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
26.2.2014
7:30- 40g proteinu, 5g glutaminu, travící enzymy, vit b12, multivitamin,SURVIVAL THERMOGENIC FAIR POWER-spalovač (kofein zelený čaj atp) + 1,5g CLA
8:00- 200g kuřecí prsa, 120g špaget
1 ... |
| Téma: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Fexory
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 6708
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út únor 25, 2014 11:12 am Předmět / Subject: Fexory tren. log (příprava na podzim 2014) |
Některým ten jídelníček určitě příjde jako obří stereotyp, ono to tak i je  ale dřív jsem dávál mnohem více mlečných výrobků a bílkovin ztěchto zdrojů ale výsledky byli slabší, a zažívání taky ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
