bylo nalezeno 43 výsledků hledání

Tréninkový dny Pondělí Čtvrtek:

8:10 Budíček - 0,5l zeleného čaje + Bkomplex
8:30 snídaně - 788K 117S 25B 20T

- 100g ovesných vloček + 300g jablka/200g banánu + 200ml mléka + 20g kokosu a slun ...

Hod jídelníček

Zdravím, má někdo dobrý tip na prodejní web se "zápasnickými" tričky ?

Nebo jednoduše, kde je kupujete vy ?

To je jak kupovat protein, stačí jen hledat. Takový trička žádný res ...

Ale tohle většina ženských nechápe a ty pěkný si myslí, že jim jejich kamarád píše, volá a nosí tašky jen tak z kamarádství :D Wake up.

Jsem nejspíš povrchní lev, ale taky to tak vidim. Chlap si vybírá kamarádky podle vzhledu a i když to vypadá, že je pouze kamarád, určitě čeká na správnou příležitost, nebo až to vybalí holka. Nedokáž ...

Ať si píše co chce

Tebe se to muselo hodně dotknout viď Dej si radši čokoládu

Dost by mě zajímalo, jestli se tu najde někdo z místních chytráků a vysvětlí mi, jak je to možné, že tento týpek za rok vypadá pro normálního člověka líp jak 90% místních..Díky.

Sype se všude, na naturálních soutěžích taky. Kámoš se jedny zúčastnil a sám mi řekl, že si nějaký rok zpátky zakázanými látky pomáhat.

Prochm: Můžu se zeptat, kolik jsi měl přibližně bílkovin, sacharidů a tuků? Za mě super, úplný zvíře!

Jedu něco podobnýho, chci nabírat kvalitně s minimem tuku a byl jsem překvapenej, že jsem shazoval na váze i když by to mělo být naopak..Díky a ať to roste :)

ahoj Jurkene, při začátku psaní jsi byl na 85 kilech, můžu se zeptat, kolik vážíš teď?

Díky Makuško, ale nelze srovnávat kulturistiku, kde jsou AS na denním pořádku s normálním cvičením. Rozhodl jsem se pokračovat v tom, co jsem dělal doposud, čili pomalu nabírám na váze a snažim se sha ...

Chlap se narodí, to nenatrénuješ v posilovně, na základce jsem měl takovýho jednoho, holka se mu smála a on se pochcal, bylo to v devítce..Na střední začal cvičit, pak steroidy, vypadá jak rambo ale f ...

Vezl jsem celou pixlu proteinu do Thajska :P