| Autor |
Zpráva |
Téma: Jídelníček |
Ford
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1731
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne únor 03, 2013 9:03 pm Předmět / Subject: Jídelníček |
off topic : A jak naberáš, když pracuješ na střechách? - i mne by tahle práce mnela čekat.
A tvaroh nemá 30g bílkovin?
Jím tak po dvou hodinách, aspoň se snažím. Dělám od 7 do cca 17:00 a pak jdu ... |
Téma: Jídelníček |
Ford
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1731
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne únor 03, 2013 6:34 pm Předmět / Subject: Jídelníček |
| zdravím, je mi 19 let, měřím 198cm a vážím 87kg.. měl jsem přes 100kg..cvičím už s přestávkami cca 3 roky, teprve ted posledni rok a půl sem začal víc chodit do posilovny, tvrdší tréninky, lepší strav ... |
| |