| Autor |
Zpráva |
 Téma: Prosím o pomoc |
Geone
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4630
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: ne září 04, 2016 2:24 pm Předmět / Subject: Prosím o pomoc |
No mě zatím nevadí mít takový kalorický příjem. Pocit hladu nemám a cítím se dobře. Jen jestli to spíš neškodí mě zajímá.
Vstávám v 6 a v práci jsem do 18. Pak makám do gymu a doma jsem už mrtvej. ... |
| Téma: Prosím o pomoc |
Geone
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4630
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne září 04, 2016 12:45 pm Předmět / Subject: Prosím o pomoc |
Díky!
Po tréninku teda něco zařadím. Jen bych teda měl ještě podotknout, že do sebe dostanu kolem 1600kcal. Nějak s tím problém nemám, jen nevím, jestli je to špatný nebo ne.
Celý život jsem tus ... |
| Téma: Prosím o pomoc |
Geone
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4630
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: so září 03, 2016 5:17 pm Předmět / Subject: Prosím o pomoc |
Ahoj,
žádám Vás o pomoc. Chci zhubnout a potřebuju určitě poradit. Už jsem několikrát zkoušel různé diety, ale nikdy to nedopadlo.
23 let
180cm
112kg - špeky
Sedavá práce
Endomorf
Teď k ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
