| Autor |
Zpráva |
 Téma: Zhodnoceni treninku - tahy+tlaky+jadro 2x týdně |
Guan
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2331
|
 Fórum: Trénink Zaslal: čt září 20, 2012 9:28 pm Předmět / Subject: Zhodnoceni treninku - tahy+tlaky+jadro 2x týdně |
| OK diky...popremyslim o tom jeste. |
| Téma: Zhodnoceni treninku - tahy+tlaky+jadro 2x týdně |
Guan
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2331
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt září 20, 2012 2:29 pm Předmět / Subject: Zhodnoceni treninku - tahy+tlaky+jadro 2x týdně |
Ahoj, rád bych vás poprosil o zhodnocení tréninku. Je mi 32 a věnuji se bojovým sportům a sebeobraně. Rád bych zařadil posilovnu 2x týdně pro zlepšení síly a objemu.
Moje představa:
Trénink 1 - ho ... |
| Téma: Suplementace po treninku pozde vecer |
Guan
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2312
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne září 16, 2012 11:56 am Předmět / Subject: Suplementace po treninku pozde vecer |
| Clanek jsem precetl, nicmene otazku mam porad. Je vhodnejsi Grow Matrix nebo One Stop Extreme (nejen z hlediska sacharidu a bilkovin). diky |
| Téma: SUSHI |
Guan
Odpovědi: 34
Shlédnuto: 22386
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po září 10, 2012 4:59 pm Předmět / Subject: SUSHI |
Oživuji staré téma..
Nemáte někdo tip na running sushi v Brně? Nebo nějaké osvědčené menu typu ,,all you can eat,, atd.? Díky 
Zkus Vankovku, naproti DatArtu vedle Nordsee je asijska resta ... |
| Téma: Suplementace po treninku pozde vecer |
Guan
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2312
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne září 09, 2012 5:32 pm Předmět / Subject: Suplementace po treninku pozde vecer |
| Ahoj, trénuji thai box (+ v rámci tréninku kondiční příprava ala crossfit) 3 x tydně. Tréninky jsou večer od 20-22h, domů přijdu nejdříve kolem 22:30 a snažím se jít co nejdříve spát, jelikož vstávám ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
