| Autor |
Zpráva |
 Téma: KOLIK KG LZE NABRAT ZA MĚSÍC? |
HonzaKrata
Odpovědi: 68
Shlédnuto: 58896
|
 Fórum: Trénink Zaslal: pá listopad 09, 2012 8:21 pm Předmět / Subject: KOLIK KG LZE NABRAT ZA MĚSÍC? |
Dal jsem si za cil pribrat cca 4kg svalu za 3mesice, samozrejme naturalne.
Kratkodobe to pribrat jde, treba po udrzovaci fazi.
Naturálně, při perfektní stravě a vhodném tréninku přibereš max. 0, ... |
| Téma: Tunak |
HonzaKrata
Odpovědi: 313
Shlédnuto: 223189
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: po únor 13, 2012 10:30 pm Předmět / Subject: Teco |
| Zásadně nedoporučuji Tučňáka z Tesca s capary. Dal jsem ho dvakrát a dvakrát jsem se málem poblil a celý zbytek dne už nemohl jíst. |
| Téma: Jidelniček |
HonzaKrata
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 5228
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po únor 13, 2012 5:18 pm Předmět / Subject: Re: Odpoved |
Endomorf urcite nejsem, protoze nemam problem zhubnout, nebo pribrat.No, rekl bych, ze jsem takovej zlatej stred.Upravil jsem ten jidelnicek, takze doufam, ze ted to bude uz ok!Jinak dik...
1 jid ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
