| Autor |
Zpráva |
Téma: BEAST LOG |
Hynca
Odpovědi: 61
Shlédnuto: 25417
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt březen 27, 2014 11:49 pm Předmět / Subject: BEAST LOG |
Zdarec , tvůj log rozhodně pravidelně sleduju , tak doufám že budeš i nadále pokračovat . Máš i dost podobnou postavu jako já, my vysocí to máme těžší ale formu máš teda kvalitativně o skok dál ... |
Téma: Trénink výbušnosti |
Hynca
Odpovědi: 47
Shlédnuto: 25930
|
Fórum: Trénink Zaslal: út únor 12, 2013 7:55 pm Předmět / Subject: Trénink výbušnosti |
| Zdravím , jaké konkrétní plyometrické cviky mi doporučíte ? Jde mi celkově o rychlost a výbušnost přesně jak už zde píše Mike..díky |
| |