bylo nalezeno 2 výsledků hledání

Díky, za odpovědi ;)

Míň měření - Víc vody, sacharidů a zdravých tuků. Rozhodně vyzkouším.

K mému tréninku obvykle.. DEN1:
PRSA(rovnej bench-4x8, tlaky šikmá(někdy záporná) 4x8, rozpažky rov ...

Zdravím, jsem ektomorf cvičící 1rok a poslední 4 měsíce intenzivně (2+1) s občasnou změnou na (4+1). Uvedu zde výsledky z měření InBody a poté otázky/dotazy..Děkuji za každou odpověď.

PRVNÍ MĚŘĚNÍ ...