| Autor |
Zpráva |
 Téma: Aký má byť pomer tukov (safa, pufa a mufa) ? |
Illusion Will
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 1778
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út listopad 11, 2014 7:26 pm Předmět / Subject: Aký má byť pomer tukov (safa, pufa a mufa) ? |
Dobrý deň,
mám na vás otázku, ktorú si kladiem už niekoľko dní a neviem si dať proste s ňou rady :-( Hľadám odpoveď, čítam si rôzne domáce i zahraničné stránky a fóra, no priznám sa, som absolútne ... |
| Téma: Aký som somatotyp + info k strave |
Illusion Will
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 3602
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne září 14, 2014 4:27 pm Předmět / Subject: Aký som somatotyp + info k strave |
Dobrý deň, chcel by som sa vás opýtať na nasledovné:
1. Aký som podľa vás typ postavy, respektíve k čomu mám najbližšie (endomorf, mezomorf alebo ektomorf?)
2. a ako by ste mi následne odporučili p ... |
| Téma: Udržanie postavy - Bude to takto stačiť? |
Illusion Will
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 3410
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá září 05, 2014 8:46 pm Předmět / Subject: Re: Udržanie postavy - Bude to takto stačiť? |
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať...napriek veľkej chuti posilovať prišli isté okolnosti, ktoré mi ho znemožňujú na isté obdobie, čo ma neskutočne mrzí :/
Nakoľko som dodržiaval tri mesiace rysovač ... |
| Téma: Udržanie postavy - Bude to takto stačiť? |
Illusion Will
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 3410
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá září 05, 2014 8:28 am Předmět / Subject: Udržanie postavy - Bude to takto stačiť? |
Strávil som veľa času študovaním článkou, no ešte niektoré veci mi zostávajú. Na tieto sa chcem ešte spýtať, či mám správne informácie :)
Takže:
1. Je správne rozdeliť si jedlá na kaloricky pri ... |
| Téma: Udržanie postavy - Bude to takto stačiť? |
Illusion Will
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 3410
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt září 04, 2014 9:00 pm Předmět / Subject: Udržanie postavy - Bude to takto stačiť? |
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať...napriek veľkej chuti posilovať prišli isté okolnosti, ktoré mi ho znemožňujú na isté obdobie, čo ma neskutočne mrzí :/
Nakoľko som dodržiaval tri mesiace rysovač ... |
| Téma: Hula hoop - vhodná aeróbna aktivita? |
Illusion Will
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1941
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt srpen 21, 2014 9:01 pm Předmět / Subject: Hula hoop - vhodná aeróbna aktivita? |
...a švihadlo?
Nie som si tým istý, kvôli kolenám (ono nemávam s nimi až taký výrazný problém, ale pri bicyklovaní napríklad mi ten otáčavý pohyb vadil až tak, že mi to zasahovalo asi po mesiaci do ... |
| Téma: Hula hoop - vhodná aeróbna aktivita? |
Illusion Will
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1941
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt srpen 21, 2014 8:50 pm Předmět / Subject: Hula hoop - vhodná aeróbna aktivita? |
Dobrý deň,
Chcel by som sa opýtať, zostavujem si nový tréningový plán z dôvodu blížiacej sa školy, a narazil som na jeden problém :/
Behával som 4x týždenne po 45 minútach lenže teraz mi to n ... |
| Téma: Sacharidy - problematika monosacharidy - neistota |
Illusion Will
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2526
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út srpen 19, 2014 12:59 pm Předmět / Subject: Sacharidy - problematika monosacharidy - neistota |
| Ty vole 180/65, to ti aji zustaly nejaky svaly? Podle me resis zbytecne kravoviny, jez proste hlavne komplexni sachry, pridavej a ubirej je podle toho jestli pribiras malo, moc, jde to moc do tuku, to ... |
| Téma: Sacharidy - problematika monosacharidy - neistota |
Illusion Will
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2526
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út srpen 19, 2014 12:35 pm Předmět / Subject: Sacharidy - problematika monosacharidy - neistota |
a na kolik desetinnych mist, denni prijem sacharidu pocitas ?
Počítam si to v kalorických tabuľkách kde si nahádzem potraviny do jedálnička a podľa toho, je to najrýchlejšie, najprehľadnejšie a tut ... |
| Téma: Sacharidy - problematika monosacharidy - neistota |
Illusion Will
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 2526
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út srpen 19, 2014 12:06 pm Předmět / Subject: Sacharidy - problematika monosacharidy - neistota |
Dobrý deň,
Znovu zakladám ďalší topic, pretože zase raz neviem nájsť odpoveď na otázku, ktorú neviem, či je správne alebo nesprávne si klásť. Týka sa monosacharidov (glukóza, fruktóza, galaktóza) z ... |
| Téma: Pečivo (Celozrnné X Knäckenbrot X "polystyrénový" |
Illusion Will
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3666
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po srpen 18, 2014 8:45 am Předmět / Subject: Pečivo (Celozrnné X Knäckenbrot X "polystyrénový" |
| Ďakujem vám veľmi pekne za odpovede :) Pre mňa je spomínaným "strašiakom" momentálne viacero potravín, nakoľko sa riadim len mne dostupnými informáciami a v svojom okolí nepoznám nikoho, kto ... |
| Téma: Pečivo (Celozrnné X Knäckenbrot X "polystyrénový" |
Illusion Will
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3666
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne srpen 17, 2014 7:37 am Předmět / Subject: Pečivo (Celozrnné X Knäckenbrot X "polystyrénový" |
Chcel by som sa vás opýtať na názor na tieto potraviny a doplniť si tak chýbajúce informácie o tejto potravine.
Zaujíma ma hlavne:
1. Je podľa vás vhodné konzumovať akékoľvek pečivo pri posilovaní ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
