| Autor |
Zpráva |
 Téma: Aktuální formy VI. |
J.K
Odpovědi: 3467
Shlédnuto: 1877999
|
 Fórum: Fotografie Zaslal: so březen 12, 2011 11:22 am Předmět / Subject: Aktuální formy VI. |
| ne nejsem ženská :D další fotky dodám v pátek při focení mi došla baterka :) |
| Téma: Aktuální formy VI. |
J.K
Odpovědi: 3467
Shlédnuto: 1877999
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so březen 12, 2011 10:25 am Předmět / Subject: Aktuální formy VI. |
16 let 172-3 -83kg
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1299921884_1.jpg |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
J.K
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3079287
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: so leden 08, 2011 3:47 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
je pravda že je to na kotouče njn introvská poska :)
neco takoveho http://posilovaci-lavice.heureka.cz/kettler-primus/galerie/ |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
J.K
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3079287
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: so leden 08, 2011 12:59 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Předkopávání 24x 75kg
13x 100kg
Dřep 130kg 2x
Po 3 týdenní pauze. |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
J.K
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3079287
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: so prosinec 25, 2010 3:31 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
| doufám že jedu hluboký dřep zadek mám tak 20-30 čísel nad zemí? (odhad) nohy sem jel v tu chvíli 3-4 tréning. nohy mám geneticky opravdu obdařené díky tomu jsem vyhrával soutěže ve sprintu ikdyž jsem ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
J.K
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3079287
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: so prosinec 25, 2010 3:15 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Mrtvý tah 140kg
Dřep 8x 125kg
Bench pouze 85 kg
16 let |
| Téma: Je tu nejaky vegetarian co ma dobre vysledky v bodybuildigu? |
J.K
Odpovědi: 293
Shlédnuto: 136064
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st březen 03, 2010 6:38 pm Předmět / Subject: Je tu nejaky vegetarian co ma dobre vysledky v bodybuildigu? |
ten clanok som sem dal preto, lebo niekto sa tu pytal, ci je mozne nieco dosiahnut aj bez masa a mliecnych vyrobkov.
ako vidime, da sa aj bez masa a mliecnych vyrobkov
prosim nehadat sa tu, je to ... |
| Téma: NEJ videa na YouTube.com |
J.K
Odpovědi: 1030
Shlédnuto: 568312
|
Fórum: Videa Zaslal: ne únor 21, 2010 2:37 pm Předmět / Subject: NEJ videa na YouTube.com |
 , on to ze sebe jen dělá že neumí normálně komunikovat nebo je fakt takovej že říká jen: no ano?
no hadam,ze spis to druhe
Mě by zajímalo, jak tam říká že si vlezl na 30min do v ... |
| Téma: začátečník - trénink |
J.K
Odpovědi: 290
Shlédnuto: 306976
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po únor 01, 2010 5:01 pm Předmět / Subject: začátečník - trénink |
| jenom mě zajímalo jestli je to pravda, ale v tom případě nechápu co ty 4 hodiny dělal to musel mít trošku jinou regeneraci. No v každém případě jak píšete je to arnold né ,normální" člověk.a u to ... |
| Téma: začátečník - trénink |
J.K
Odpovědi: 290
Shlédnuto: 306976
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po únor 01, 2010 4:24 pm Předmět / Subject: začátečník - trénink |
| Měl bych dotaz. Čtu tady forum a k tréningu píšete že je tak adekvátní 1 hodka a že 4 hodiny bušit nemá smysl. Ale to je v rozporu s tím že jsem četl či slyšel vícerokrát že arnold, sly a další cvičí ... |
| Téma: PROTEINY II. |
J.K
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3334344
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po leden 25, 2010 1:18 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
| Zdravím chci trochu zhubnout, a ohledně proteináku můžu normal užívat? a je vhodný obchod.ronnie.cz/s-827-matrix.html ? jinak 15let - 173cm -75-6 kg -postavy Mezomorf (atletika) ale potřeboval bych ně ... |
| Téma: PROTEINY II. |
J.K
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3334344
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne leden 24, 2010 9:37 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
| Zdravím chci trochu zhubnout, a ohledně proteináku můžu normal užívat? a je vhodný obchod.ronnie.cz/s-827-matrix.html ? jinak 15let - 173cm -75-6 kg -postavy Mezomorf (atletika) ale potřeboval bych ně ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
