bylo nalezeno 6 výsledků hledání

to ne, ale tak asi si zajdu k tomu ortopedovi, jelikož si chci taky už normálně zacvičit

Dobrý den, prosil bych radu ohledně svalové dysbalance. Asi rok jsem cvičil, samozřejmě jsem úplně vynechal stravu,ale to je jiná a taky strečink. Takže po roce jsem zjistil, že mám zkrácenej hlavně b ...

ok, to bude asi nejlepší, ale i tak se mi stalo, že když sem dal na činku třeba šest 5kilovejch kotoučů tak mi ta činka přišla lehčí než když sem tam nandal dvě 15kg závaží

i to je možný, ale doufám že ne

to jsem udělal, a i tak na závaží to mám přesně napsaný

Dobrý den, posiluji doma a na své čince dám maximálku 75kg. Kámoš co cvičí v posilce má rekord na bench 5 opakování s 85kg, ale dnes posiloval u mě a dal maximálku jen 72kg, říkal že na tý mí čince je ...