| Autor |
Zpráva |
 Téma: PROTEINY II. |
Kodex
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3353435
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po červen 13, 2011 8:48 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
| Dobrá hláška, no tak jak koukám tak jsem ve špané sekci a jdu si přečíst něco o jídelníčku, děkuji Vám za nasměrování. |
| Téma: PROTEINY II. |
Kodex
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3353435
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po červen 13, 2011 4:16 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
| :-D Aha tak to vyhodím ty prachy raději za nějáké tenisky:) Tak že jiné doporučení? |
| Téma: PROTEINY II. |
Kodex
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3353435
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po červen 13, 2011 4:03 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
Váha je opravdu jen 73Kg před operací nohy když jsem nemohl cvičit to bylo 77Kg, ale teď né a ne to zpět nabrat 2 měsíce a 2Kg...
Není problém na večír si můžu uvařit třeba těstoviny s tvarohem a ... |
| Téma: PROTEINY II. |
Kodex
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3353435
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po červen 13, 2011 3:53 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
Já nevím jak moc jím špatně posuďte můj jídelníček:
7:00 150g ovesných vloček s bílým jogurtem
9:30 mrkev, jablko, syrovátka
11:00 těstoviny s kuřecím masem (půl balení špaget, 1,5 prsních řízků ... |
| Téma: PROTEINY II. |
Kodex
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3353435
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po červen 13, 2011 9:14 am Předmět / Subject: Protein |
Zdravím,
jaký by jste mě doporučili protein, nejlépe poměr cena/výkon zejména na oběm. Mám relativně velký problém přibrat. Většinou v jednom dnu dělám i aerobní cvičení (kolo, běhání).
Děkuji ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
