| Autor |
Zpráva |
 Téma: Maso 3-4x denně - názor, kolik jíte vy? |
KubaK
Odpovědi: 20
Shlédnuto: 11495
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út prosinec 11, 2018 5:42 pm Předmět / Subject: Maso 3-4x denně - názor, kolik jíte vy? |
https://m.youtube.com/watch?v=9t_z-w8SqyY
Zrovna dnes jsem si tohle pouštěl, tak muže to být pro někoho zajímavé |
| Téma: prorýsování pomoc |
KubaK
Odpovědi: 106
Shlédnuto: 45196
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červen 21, 2016 10:04 am Předmět / Subject: prorýsování pomoc |
Já mám defakto identickou postavu jako ty, KubaK, a chci rýsovat v ketóze, Jirka Borkovec sám napsal, že po týdnu dvou v ketóze jde tuk dolů tempem 100 - 200g denně  Jenže žiju na jižní moravě, t ... |
| Téma: prorýsování pomoc |
KubaK
Odpovědi: 106
Shlédnuto: 45196
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po červen 20, 2016 10:57 am Předmět / Subject: prorýsování pomoc |
| Já mám defakto identickou postavu jako ty, KubaK, a chci rýsovat v ketóze, Jirka Borkovec sám napsal, že po týdnu dvou v ketóze jde tuk dolů tempem 100 - 200g denně Jenže žiju na jižní moravě, t ... |
| Téma: prorýsování pomoc |
KubaK
Odpovědi: 106
Shlédnuto: 45196
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po červen 20, 2016 10:54 am Předmět / Subject: prorýsování pomoc |
| KubaK tvůj problém je možná v tom, že jsi chtěl co nejrychleji přibrat a jedl blbosti, nebo naopak jsi jedl striktně, ale moc..Chce to přibírat, ale pokud to má být co nejkvalitnější, maximálně bych p ... |
| Téma: prorýsování pomoc |
KubaK
Odpovědi: 106
Shlédnuto: 45196
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po červen 20, 2016 10:49 am Předmět / Subject: prorýsování pomoc |
| KubaK tvůj problém je možná v tom, že jsi chtěl co nejrychleji přibrat a jedl blbosti, nebo naopak jsi jedl striktně, ale moc..Chce to přibírat, ale pokud to má být co nejkvalitnější, maximálně bych p ... |
| Téma: prorýsování pomoc |
KubaK
Odpovědi: 106
Shlédnuto: 45196
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne červen 19, 2016 9:29 pm Předmět / Subject: prorýsování pomoc |
| KubaK tvůj problém je možná v tom, že jsi chtěl co nejrychleji přibrat a jedl blbosti, nebo naopak jsi jedl striktně, ale moc..Chce to přibírat, ale pokud to má být co nejkvalitnější, maximálně bych p ... |
| Téma: prorýsování pomoc |
KubaK
Odpovědi: 106
Shlédnuto: 45196
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červen 14, 2016 9:04 pm Předmět / Subject: prorýsování pomoc |
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1465934653_1.jpg
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1465934653_2.jpg
momentálně |
| Téma: prorýsování pomoc |
KubaK
Odpovědi: 106
Shlédnuto: 45196
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červen 14, 2016 9:01 pm Předmět / Subject: prorýsování pomoc |
| Čauves, nechci zakladat nové téma, můj příspěvek je podobný tomuto, tak si toho snad někdo všimne i tady. Můj problém je, že nevím jak dál. Příkládám fotky, rok 2014, dvě z 2015 a teď. Inbody v 2015 u ... |
| Téma: Soutěžte se Survivalem - Instant Amino Fair Power |
KubaK
Odpovědi: 95
Shlédnuto: 39388
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá listopad 27, 2015 12:42 pm Předmět / Subject: Soutěžte se Survivalem - Instant Amino Fair Power |
| Jahoda-mata, malina, višeň |
| Téma: Aktuality aka fight news |
KubaK
Odpovědi: 6976
Shlédnuto: 2395331
|
Fórum: Bojové sporty Zaslal: út říjen 06, 2015 12:15 pm Předmět / Subject: Aktuality aka fight news |
PS Sázíte někdo na MMA?
Odkedy Mousasi prehral s Machidou nie.
Od doby, kdy byl Pesta s Lewisem favorit, ano :D Lewis 90% utkání ukončil KO a sazkovky vypisi nejmenší kurz na to, že Pesta zvítěz ... |
| Téma: Pomoc s jídelníčkem |
KubaK
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 12785
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st září 30, 2015 1:38 pm Předmět / Subject: Pomoc s jídelníčkem |
| Čaute, abych nezakládál nové téma : všude čtu, že sacharidy ráno před a po tréninku. Zbytek B+T. Zajímalo by by jaké jsou časování sacharidů v netrenink. Den. Kdy se dávat. Po celý den s tím že nejvíc ... |
| Téma: inbody |
KubaK
Odpovědi: 29
Shlédnuto: 26435
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: st září 09, 2015 3:17 pm Předmět / Subject: inbody |
čau, abych nezakládal nové témě, přidám taky něco z inbody, je možné aby se mýlilo opravdu hodně? Testoval jsem se v lednu a včera
váha 80.6 -> 72.8
svaly 37.7 -> 38.6
tuk 14.3 (17%) -> 5. ... |
| Téma: Tajemství "kvalitního objemu" |
KubaK
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 7157
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt září 03, 2015 6:10 pm Předmět / Subject: Tajemství "kvalitního objemu" |
| Je fakt, že to asi ani objem není, ale nevěděl sem jak to nazvat. Stačí mi 2-3 kg, určitě mimo cvičení bude i kolo a plavání minimálně, plus tenis/fotbal. Šlo by o to, jestli navýšit bud sacharidy, a ... |
| Téma: Tajemství "kvalitního objemu" |
KubaK
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 7157
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt září 03, 2015 1:36 pm Předmět / Subject: Tajemství "kvalitního objemu" |
| Diky zkusím to, jen by mne nenapadlo ze stejný jídelníček bude pro objem i pro rýsování. Zkusím |
| Téma: Tajemství "kvalitního objemu" |
KubaK
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 7157
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt září 03, 2015 11:29 am Předmět / Subject: Tajemství "kvalitního objemu" |
Dik za rady kluci  |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
