bylo nalezeno 15 výsledků hledání

Jaky je podle vas nejlepsi multivitamin ? nejlepsi v pomeru cena/"vykon"

Medpharma

tak to se da koupit i v lekarnach, ale prijde mi to jako az moc obycejny zase..

Jaky je podle vas nejlepsi multivitamin ? nejlepsi v pomeru cena/"vykon"

Pokud má hodně fyzické aktivity, tak ať k výše uvedenému přidá rýži, batáty, nebo brambory, ale až na konec jídla. Pokud ne, není třeba.
takze nejdriv snist maso a zeleninu a potom hned treba ryzi?

Jeste ten jidelnicek nedrzi :D a ty jablka a ryze nenasla nikde takhle proste jedla ...

Nevim v holcicich jidelnickach se moc nevyznam.. ale co jsem kde cetl, tak do dietz vsechny jidelnicky mely sacharidy max do 3 odpoledne..

3x týdne do posilkz a tak 4x tzdne chodi behat, takze pohybu ma dost.. a jeji soucasny jidelnicek se sklada z jablek a ryze, takze je nutny to prekopat uplne

Ahoj, moje přítelkyně chce zhubnout, má teď na 165 centimetrů nějakejch 70 kilo. Napsal jsem jí jídelníček, tak se chci zeptat, jestli by takhle mohl být..

Snídaně
ovesné vločky, jogurt, banán
Sv ...

ok takze navarit testoviny/ryzi a maso doma a obedy a vecer na intru nemam nechodit?

Maso v mikrovlnce? to budu delat 2 dny ne?

mikrovlnku ano, varic je bohuzel bez sance
to by asi slo ale kolikrat jsou jidla bez masa a nebo s minimem masa. takze mi to prijde trochu zbytecny

mikrovlnku ano, varic je bohuzel bez sance

jojo jenom 5 dni. ale zapomnel jsem napsat ze tady neni kuchynka, pouze lednice = otazka teda jestli to maso mi od nedele vydrzi treba do ctvrtka..

Zdravim, potteboval bych poradit jak se zacit spravne stravovat na intru, aby vubec melo cviceni nejakej smysl. Jsem schopnej do jidla investovat tydne + - 500 k tomu mam obedy a vecere na intru. Budu ...

Zdravim, jak je to s tim Korte, nekde jseem cetl ze je to bench, drep a mrtvy tah + doplnkove cviky, ale tady na webu jsem si precetl clanek o Korteho treninku a tam je uveden pouze drep, bench a mrtv ...

Zdravim, je mi 17 let a jsem fotbalista, ale momentalne cekam na operaci s kolenem ( plastika krizovych vazu) takze se na hriste par mesicu urcite nepodivam kdo vi jestli se vubec jeste vratit chci, a ...