Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Byl nalezen 1 výsledek hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Silový trénink a plyometrie
Lukasr1

Odpovědi: 0
Shlédnuto: 3469
 PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: st srpen 26, 2020 4:10 pm   Předmět / Subject: Silový trénink a plyometrie
Ahoj,

Chtěl jsem se zeptat, zdali zařazujete plyometrii hlavně speciálně se zaměřením na nohy do svého tréninku?

Jedu silový trénink 4x týdně, záda+zadní stehna+biceps a pak přední stehna+lýtka ...
 
Strana 1 z 1
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: