bylo nalezeno 4792 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Vico - Stále stejný tragéd
Luster

Odpovědi: 96
Shlédnuto: 36144

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt březen 13, 2014 11:12 pm   Předmět / Subject: Vico - Stále stejný tragéd
tak tak, me ten od purity vyhovuje i vic nez tropicai
  Téma: Screwed and chopped training by Luster
Luster

Odpovědi: 1856
Shlédnuto: 364433

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt březen 13, 2014 6:33 pm   Předmět / Subject: Screwed and chopped training by Luster
to takovej staflik jako ty nemuze pochopit
  Téma: Screwed and chopped training by Luster
Luster

Odpovědi: 1856
Shlédnuto: 364433

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt březen 13, 2014 5:56 pm   Předmět / Subject: Screwed and chopped training by Luster
takhle to nefunguje milacku.. vysvetlim ti to za par dni v manzelske lozi
  Téma: Screwed and chopped training by Luster
Luster

Odpovědi: 1856
Shlédnuto: 364433

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt březen 13, 2014 4:52 pm   Předmět / Subject: Screwed and chopped training by Luster
i kdyby kamarade.. ode dneska pridavam do myho suple regimentu dalsi posilu, konkretne Mutant Test takze brzo nastane promena v Hulka

no sem na to zvedavej, de mi predevsim o vy ...
  Téma: Screwed and chopped training by Luster
Luster

Odpovědi: 1856
Shlédnuto: 364433

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt březen 13, 2014 1:28 pm   Předmět / Subject: Screwed and chopped training by Luster
souhlas, drzet se dal od lepku, nezrat tolik S, nebat se tuku a zeleniny.. a obecne tolik nezrat, easy
  Téma: Screwed and chopped training by Luster
Luster

Odpovědi: 1856
Shlédnuto: 364433

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt březen 13, 2014 1:17 pm   Předmět / Subject: Screwed and chopped training by Luster
ted uz zase "jenom" 93kg strava stejna, jak sem psal par stran zpatky, akorat sem pridal denne litr mlika a taky dost casto nejaky orechy, nekdy i s rozinkama aka studentska smes ...
  Téma: Screwed and chopped training by Luster
Luster

Odpovědi: 1856
Shlédnuto: 364433

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: čt březen 13, 2014 12:33 pm   Předmět / Subject: Screwed and chopped training by Luster
13.3.

Zercher squat + Bridge/Floor press
5x110kg + 10x110kg
5x110kg + 10x110kg
5x110kg + 10x110kg


skvelej trenink minule sem byl dost na pochybach, jestli zvladnu priste prihodit 5kg. ...
  Téma: Screwed and chopped training by Luster
Luster

Odpovědi: 1856
Shlédnuto: 364433

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: út březen 11, 2014 1:47 pm   Předmět / Subject: Screwed and chopped training by Luster
11.3.

Trap bar dl - 2x5 160kg

Klokov press + Chin-up
5x50kg + 5
5x50kg + 5
5x50kg + 5

Box pytel 15x1min. (30s p.)
  Téma: Naše,vaše osobáky
Luster

Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 2658645

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: po březen 10, 2014 8:39 pm   Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky
Gratulace, tohle je fakt ubervykon a jeste vzhledem k bw..
  Téma: ripperr
Luster

Odpovědi: 2087
Shlédnuto: 692321

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: po březen 10, 2014 7:55 pm   Předmět / Subject: ripperr
Sice nevim, jak te muzu motivovat, ale diky, vitej zpet a at se dari
  Téma: Screwed and chopped training by Luster
Luster

Odpovědi: 1856
Shlédnuto: 364433

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: po březen 10, 2014 7:38 pm   Předmět / Subject: Screwed and chopped training by Luster
10.3.

Box pytel - 12x2min.

Moc to neslo, sem hrozne tlustej
  Téma: Aktuální formy VII.
Luster

Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 2865543

PříspěvekFórum: Fotografie   Zaslal: po březen 10, 2014 10:17 am   Předmět / Subject: Aktuální formy VII.
Č174: ty ses sponzorovanej extrifitem?
  Téma: Touha je zázrak by Grimley
Luster

Odpovědi: 2004
Shlédnuto: 534987

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne březen 09, 2014 6:45 pm   Předmět / Subject: Touha je zázrak by Grimley
Ty kráso PALEO?

Doplňky myslíš co?.... Jestli cviky tak to by šly ty moje ruce úplně do hajzlu ne?... a jestli myslíš ty doplňky co jsem ted za dva litry koupil, tak je přeci nevysypu ...
  Téma: Touha je zázrak by Grimley
Luster

Odpovědi: 2004
Shlédnuto: 534987

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: ne březen 09, 2014 6:20 pm   Předmět / Subject: Touha je zázrak by Grimley
podle me je hlavni chyba v jidle, mel bys zkusit na nejakej cas tvoje oblibeny PALEO resp. low carb.. vsadim se, ze bys mel brzo slusny vysledky, myslim to vazne:) korte bych nechal, akor ...
  Téma: prosím o radu. (silniční kolo a svaly na nohách)
Luster

Odpovědi: 12
Shlédnuto: 6649

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: ne březen 09, 2014 2:55 pm   Předmět / Subject: prosím o radu. (silniční kolo a svaly na nohách)
podle me, by ses mel hlavne ptat na nejakym foru, ktery se na tvuj sport specializuje.. no-xplode je sice super, ale na tohle se vazne moc nehodi co by se mohlo hodit, sou produkty jako Amino 1 ...
 
Strana 1 z 320 Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 318, 319, 320  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: