| Autor |
Zpráva |
 Téma: Problém - stagnace |
Malibu
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 7780
|
 Fórum: Trénink Zaslal: po duben 22, 2013 6:41 pm Předmět / Subject: Problém - stagnace |
| Na ten kvadriceps toho moc nemám no protože hodně jezdím na kole a tam ty nohy dostavaj celkem zabrat no a jedu to 4x týdně aby každá partie se procvičila 2x jinak odjedu takto dva týdny a pak nasadím ... |
| Téma: Problém - stagnace |
Malibu
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 7780
|
Fórum: Trénink Zaslal: po duben 22, 2013 6:15 pm Předmět / Subject: Problém - stagnace |
Zdravím.
Potřeboval bych poradit ohledně stagnace, cvičím už asi půl roku jeden trénink a výsledky už se moc nedostavují ikdyž jsem přidal na jídle.Jak tedy zabránim stagnaci ?
Stávající trénink:
... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
