| Autor |
Zpráva |
 Téma: Jak zhubnout ? 17let/97 KG |
Marty927
Odpovědi: 40
Shlédnuto: 22689
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: so prosinec 21, 2013 12:55 pm Předmět / Subject: Jak zhubnout ? 17let/97 KG |
| to ne, ale asi bych se zamyslel ,jak budu trénovat pokud chci hubnout a udržet co nejvíce svalový hmoty a do toho dělat kardio, protože mi přijde že fullbody by v tomhle případě bylo efektivnější (čas ... |
| Téma: Jak zhubnout ? 17let/97 KG |
Marty927
Odpovědi: 40
Shlédnuto: 22689
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: so prosinec 21, 2013 12:19 pm Předmět / Subject: Jak zhubnout ? 17let/97 KG |
| viz ''Mýtus nízkofrekvenčního split treninku'' na mainwebu |
| Téma: Jak zhubnout ? 17let/97 KG |
Marty927
Odpovědi: 40
Shlédnuto: 22689
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá prosinec 20, 2013 12:08 pm Předmět / Subject: Jak zhubnout ? 17let/97 KG |
Pokud nenapíšeš tréninkový váhy, těžko ti někdo poradí s tréninkem.
Pokud nenapíšeš kolik toho jíš(gramáž), těžko ti někdo poradí kolik toho jíst.   |
| Téma: PROTEINY II. |
Marty927
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3419369
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st červen 08, 2011 2:19 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
Zaujímavé, akí ste si všetci istí tou kvalitou extrifitu, len aby ste neboli prekvapení potom niekedy, ked...
A jakej jinej jednosložkovej protein by si doporučil (kromě Promilu  ),
nejlíp z Ev ... |
| Téma: PROTEINY II. |
Marty927
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3419369
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne září 19, 2010 4:23 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
| je v každém kilovém sáčku Whey protein 80 od Promilu odměrka? |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
