| Autor |
Zpráva |
 Téma: Suplementační plán |
Mich90
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 5503
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne leden 15, 2017 8:47 pm Předmět / Subject: Suplementační plán |
| Dávám každý den 5g monohydrátu, v den tréninku PO a v netréninkový den ráno před snídaní. Při tréninku budu dávat 4g před a 4g po tréninku, uvidíme. |
| Téma: Rada jak neporusit jidelnicek při stresu |
Mich90
Odpovědi: 36
Shlédnuto: 19525
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne leden 15, 2017 3:13 pm Předmět / Subject: Re: Rada jak neporusit jidelnicek při stresu |
| Ahoj je mi 23let vazim 71kg snazim se hubnout ale vzdy jakmile mam negativni mysleni nebo se nudim zacnu jist...Muj jidelnicek se sklada z vlocek, ovoce, testovin celozrnných,ryze,ryz.chlebicku,vajec, ... |
| Téma: Rada jak neporusit jidelnicek při stresu |
Mich90
Odpovědi: 36
Shlédnuto: 19525
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: ne leden 15, 2017 3:07 pm Předmět / Subject: Re: Rada jak neporusit jidelnicek při stresu |
| Ahoj je mi 23let vazim 71kg snazim se hubnout ale vzdy jakmile mam negativni mysleni nebo se nudim zacnu jist...Muj jidelnicek se sklada z vlocek, ovoce, testovin celozrnných,ryze,ryz.chlebicku,vajec, ... |
| Téma: Rostlinné proteiny - hrachový, sojový, konopný, rýžový |
Mich90
Odpovědi: 65
Shlédnuto: 35920
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne leden 15, 2017 3:04 pm Předmět / Subject: Rostlinné proteiny - hrachový, sojový, konopný, rýžový |
To je slušná cena a rozhodně lepší varianta než ten hrachovej :)
Já se totiž jen dostal do stádia kdy zjišťuju, že po letech utrácení za protein zaznamenávám daleko lepší progres když jsem jednoduš ... |
| Téma: Suplementační plán |
Mich90
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 5503
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne leden 15, 2017 2:59 pm Předmět / Subject: Suplementační plán |
Já určitě nic nikomu nedoporučuju, jenom konstatuju to, co jsem vyhodnotil, závěry ať si každý dělá jaké chce.
Myslím, že při pokročilejším suplementačním protokolu už logicky koreluje i pokročilý ... |
| Téma: Suplementační plán |
Mich90
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 5503
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so leden 14, 2017 10:03 pm Předmět / Subject: Suplementační plán |
 kvalita a časování. Já to mám to úplně stejné
Nejspíš jsme využili oba stejného trenéra. Můžu se zeptat, jaký vitamin K, D a zinek kupuješ? |
| Téma: Suplementační plán |
Mich90
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 5503
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so leden 14, 2017 9:53 pm Předmět / Subject: Suplementační plán |
Zdravim,
Nechal jsem si sepsat od nejmenovaného trenéra suplementační plán a zajímal by mě i názor jiných. Mám už trošku odcvičeno, zkušenosti zatim jen s maltodextrinem, proteinem a kreatinem.
... |
| Téma: POWERLIFTING BAZAR |
Mich90
Odpovědi: 112
Shlédnuto: 158172
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt leden 12, 2017 8:37 pm Předmět / Subject: POWERLIFTING BAZAR |
Prodám nenošené dámské rukavice ve velikosti L za symbolických 200 Kč.
https://obchod.ronnie.cz/s-1773-rukavice-fit-girl.html
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1484249834_1.jpg |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
