| Autor |
Zpráva |
 Téma: Michal Križánek |
Nekdo
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 3360
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: ne květen 17, 2026 10:09 am Předmět / Subject: Michal Križánek |
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1779008955_1.jpg
Tu nech mi Milan B. vysvetlí ako je možné, že v roku 2021 pri takej veľkosti ktorá je už veľmi blízka jeho súčasnej, má Križo tak úzky ... |
| Téma: 39cm biceps vs 62cm stehno |
Nekdo
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 629
|
Fórum: Trénink Zaslal: út duben 28, 2026 4:28 pm Předmět / Subject: 39cm biceps vs 62cm stehno |
| Podľa mňa je to hlavne geneticky podmienené. Môžeš viac cvičiť ruky, ale tiež to má svoje limity. Ten pomer je v pohode. Ja mám paže okolo 45-46cm a stehno snáď 82cm. Vždy som mal relatívne slabé ruky ... |
| Téma: Koloman Tóth - 70 ročný kulturista |
Nekdo
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 455
|
Fórum: Fotografie Zaslal: út duben 28, 2026 3:00 pm Předmět / Subject: Koloman Tóth - 70 ročný kulturista |
Veríte tomu že je naturál? JA NIE, je to podvod.... Ale on to bude zaryto tvrdiť do konca života.
V strede na fotke, vo veku 70 rokov (fotka zo súčasnosti).
https://forum.ronnie.cz/images/upload ... |
| Téma: 39cm biceps vs 62cm stehno |
Nekdo
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 629
|
Fórum: Trénink Zaslal: út duben 28, 2026 7:15 am Předmět / Subject: 39cm biceps vs 62cm stehno |
Čaute. Asi po roku som sa zmeral (nalačno, bez pumpy) a zistil som u seba tieto hodnoty obvodov paží a stehien...
Paže: 39cm
Stehná: 62cm
Som prekvapený, pretože predtým som mal stehná 60-61cm, ... |
| Téma: Hafthor s 510kg je zosadený z trónu Coltonom Engelbrechtom |
Nekdo
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 544
|
Fórum: Strongman Zaslal: pá duben 03, 2026 12:56 pm Předmět / Subject: Hafthor s 510kg je zosadený z trónu Coltonom Engelbrechtom |
V prvom rade si povedzme čo je to mŕtvy ťah.... Mŕtvy ťah je dvihnutie ťažkého bremena zo zeme.
Ako Hafthor, tak Colton si za to ťažké bremeno vybrali veľkú činku s naloženými kotúčmi. Hafthor si vyb ... |
| Téma: Ejakulácia znecitliví androgénne receptory na nejakých 72hod |
Nekdo
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4728
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt březen 19, 2026 1:27 pm Předmět / Subject: Ejakulácia znecitliví androgénne receptory na nejakých 72hod |
Ej, ale si vtipný... ako lietajúce hovno....
A hmontnosť 86kg je dávno neaktuálna (tú som ani nikde nepostoval, takže neviem odkiaľ ju máš). Vážim nalačno 90kg. |
| Téma: Ejakulácia znecitliví androgénne receptory na nejakých 72hod |
Nekdo
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4728
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt březen 19, 2026 12:36 pm Předmět / Subject: Ejakulácia znecitliví androgénne receptory na nejakých 72hod |
Decarabas: Ja nie som "tá najlepšia značka" na výsledky ohľadom "semen retention", pretože...
Hoci som o 7kg ťažší než keď si ma pred rokmi videl (videl si ma oblečeného v budne ... |
| Téma: Svalnatý FAKE vegán |
Nekdo
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 1056
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st březen 18, 2026 10:47 pm Předmět / Subject: Svalnatý FAKE vegán |
Vegan si to podle mě musí brutálně hlídat aby měl všechno
A ako to bude robiť, vysvetlíš mi? 
No jedine tak, že bude konzumovať desiatky doplnkov výživy na báze rôznych izolovaných aminokyse ... |
| Téma: Svalnatý FAKE vegán |
Nekdo
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 1056
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st březen 18, 2026 6:58 pm Předmět / Subject: Svalnatý FAKE vegán |
Pozerať to nebudem, ale ak niekto sype - vegán/nevegán diskusia je bezpredmetná už od počiatku, telom dobre využiteľné bielkoviny konzumujú obaja...
Aha, takže každý sa môže vysr*ť na mäso, ryby, v ... |
| Téma: Svalnatý FAKE vegán |
Nekdo
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 1056
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st březen 18, 2026 11:20 am Předmět / Subject: Svalnatý FAKE vegán |
youtube.com/watch?v=Tob9AZUB0KQ
Čo si o tom myslíte? Ja to, že ho niekto krásne platí za satanistickú vegánsku agendu (absencia živočíšnych potravín fatálne znižuje plodnosť, a nie len plodnosť), a ... |
| Téma: Ejakulácia znecitliví androgénne receptory na nejakých 72hod |
Nekdo
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 4728
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt březen 12, 2026 9:33 pm Předmět / Subject: Ejakulácia znecitliví androgénne receptory na nejakých 72hod |
youtube.com/watch?v=GnvFZncZyTA
Je to tak, či sa vám to páči alebo nie. 
Čiže až 72 hodín po ejakulácii využívate svoj testosterón len málo efektívne. Platí to aj v prípade injekčného testos ... |
| Téma: Ako SPRÁVNE cvičiť horný hrudník (návod) |
Nekdo
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 574
|
Fórum: Trénink Zaslal: so květen 17, 2025 6:28 am Předmět / Subject: Ako SPRÁVNE cvičiť horný hrudník (návod) |
Vyzerá to tak, že cvičenie horných tlakov s lakťami pod uhlom okolo 45 stupňov a s lavicou naklonenou na približne 30 stupňov spôsobuje NEDOSTATOČNÝ stimul na hornú oblasť hrudníka.
Viac o tom hovo ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
