| Autor |
Zpráva |
Téma: One Stop Extreme, Reflex |
Nikevery
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 1467
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne květen 18, 2014 10:11 pm Předmět / Subject: One Stop Extreme, Reflex |
máte někdo zkušenosti s tímto doplňkem? popřípadě bych uvítal Váš názor na poměr cena/obsah
děkuju za odpovědi :) |
Téma: Jednou za rok, měsíc pauza |
Nikevery
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4796
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá srpen 02, 2013 4:45 pm Předmět / Subject: Jednou za rok, měsíc pauza |
| nesrovnávám se s ronniem, chci jen vědět, jestli je pravda, že vážně dával 3 měsíce pauzu :) |
Téma: Jednou za rok, měsíc pauza |
Nikevery
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4796
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá srpen 02, 2013 4:15 pm Předmět / Subject: Jednou za rok, měsíc pauza |
| jednou jsem někde četl, že je dobré, například o dietě, kdy je tělo unavené, dát mu třeba měsíc až dva pauzu. Pauzu od cvičení i od jídla, aby si odpočinuly klouby, šlachy ale i játra a ledviny kvůli ... |
Téma: Cvičení v mikině |
Nikevery
Odpovědi: 23
Shlédnuto: 21480
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt srpen 01, 2013 9:56 am Předmět / Subject: Cvičení v mikině |
| takže vlastně cvičení v mikině má význam jen ten, že to předchází nachlazení? |
Téma: Soutěže SKFČR a IFBB - podzim 2013 |
Nikevery
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 34700
|
Fórum: Soutěže Zaslal: čt srpen 01, 2013 7:39 am Předmět / Subject: Soutěže SKFČR a IFBB - podzim 2013 |
| To je dobře, aspoň jedna soutěž lépe přístupná západočechům :) |
Téma: Soutěže SKFČR a IFBB - podzim 2013 |
Nikevery
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 34700
|
Fórum: Soutěže Zaslal: čt srpen 01, 2013 7:29 am Předmět / Subject: Soutěže SKFČR a IFBB - podzim 2013 |
otázečka, snad ne moc OT, o jaké Březnice se jedná?
na mapy.cz my vyskočily hned 4x
okres Příbram, okres Tábor, okres Zlín a okres Louny...
předem díky za odpověď :) |
Téma: Cvičení v mikině |
Nikevery
Odpovědi: 23
Shlédnuto: 21480
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt srpen 01, 2013 7:23 am Předmět / Subject: Cvičení v mikině |
a co třeba v dietě, má to výhodu?
jakože když se víc zpotím atd...? :) |
Téma: Objem protein vs. gainer |
Nikevery
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2526
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červenec 30, 2013 12:11 pm Předmět / Subject: Objem protein vs. gainer |
jo to je jasný :)
myslel jsem to tak, jestli držet sacharidy na vyšší úrovni díky gaineru (třeba i 6-8g/kg) a bílkoviny na takovým tom normálu (2g/kg)
a nebo sacharidy na normálu (třeba 5g) a bílkov ... |
Téma: Objem protein vs. gainer |
Nikevery
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 2526
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červenec 30, 2013 11:56 am Předmět / Subject: Objem protein vs. gainer |
Chci se zeptat, je lepší v objemu používat spíše protein a jít s váhou nahoru pomalejš, ale kvalitně a následně v dietě tedy nemít takovou práci se shazováním
nebo naopak, mít gainer a snažit se na s ... |
Téma: Cvičení v mikině |
Nikevery
Odpovědi: 23
Shlédnuto: 21480
|
Fórum: Trénink Zaslal: út červenec 30, 2013 11:52 am Předmět / Subject: Cvičení v mikině |
| Chci se zeptat, je lepší cvičit v mikině/teplákách? A myslím to jak v dietě, tak klidně třeba i v objemu kvůli zahřátí svalů? |
Téma: Kontrola sacharidovych vln |
Nikevery
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3775
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne červenec 28, 2013 7:54 pm Předmět / Subject: Re: Kontrola sacharidovych vln |
"Mam 182cm, 98kg z cehoz mam podle mereni pred nejakou dobou 81-83kg svalu."
81-83 kg svalů?
kde Ti to měřili? taky bych si zašel
Nic méně, abych se držel tématu, mně ... |
Téma: Naturální soutěž juniorů |
Nikevery
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 33263
|
Fórum: Soutěže Zaslal: pá červenec 19, 2013 12:41 pm Předmět / Subject: Naturální soutěž juniorů |
Dobrý den,
chci se zeptat, jestli jsou v ČR nějaké naturální soutěže juniorů?
a taky ještě jeden dotaz, to že naturálové nesmí brát AS to je jasný, ale jak je to s jinejma doplnkama? např NO, creati ... |
| |