| Autor |
Zpráva |
 Téma: Patokras k juniorským 1 000kg |
Patokras
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 33742
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá květen 08, 2015 6:48 pm Předmět / Subject: Patokras k juniorským 1 000kg |
Za gratulace velmi dekuju, parkrat za den me to jeste zahreje 
Ten zbytek jsou jen stary firmy, porad to same a vubec me to nevzrusuje.
Jinak jeste pujdu do Krecan a do Komarna na bence a ... |
| Téma: Patokras k juniorským 1 000kg |
Patokras
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 33742
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út květen 05, 2015 11:34 am Předmět / Subject: Patokras k juniorským 1 000kg |
3.5.2015 Otevřené mistroství Slovenska Lučenec
Naváženo 115,9kg
Dřep
400kg OK
415kg Ok PR
425kg 2:1 No lift
- rozcvička jen do 330kg bez band, celkem ok, nervozita velká, nejvetší základ c ... |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: so duben 25, 2015 12:02 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
sabre...
Kouba to prostě ve svém mladém věku vidí jasně a já se s jeho sdělením ztotožňuji a když už tu meleš něco o výkonosti, tak ty se s ním prostě srovnávat nemůžeš, ať výkonově nebo (bohužel) ... |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá duben 24, 2015 10:44 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Uctu si zaslouzi ti, kteri se chovaji tak, aby si ji zaslouzili ;) Clovek muze bejt sebelepsi v urcite cinnosti, ale pokud se bude chovat jako ..... (jako Ty), uctu mu projevi malokdo...amen 
... |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá duben 24, 2015 10:40 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
| Ohlidnout od naseho odporneho rozcapeneho, melkeho drepu. Porad mam bencnuto v 23 letech vaze pod 115kg 280kg a Houmi v 21 letech potahnuto 340kg. Predstavoval bych si trochu ucty nebo neco na ten zpu ... |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá duben 24, 2015 10:11 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
To je drep, sám odobral a klesol s tým do pivnice, ingvar je zjavenie, schválne, čo na to naši borci - sabre a houmí a pato, môže byť?
Ze bych te rad poznal osobne jsi naozaj zajimave stvoreni a de ... |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá duben 24, 2015 10:51 am Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Co mě však zajímá jsou nazvedané kilogramy a umístění v absolutce.
Jj souhlas, myslím, že to tak ale valná většina i bere. |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá duben 24, 2015 10:08 am Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Sranda, za zivot jsem se setkal treba jen s 6 opravdovymi blbci a to jsem treba delal na diskotekach, kdo zkusil vi o co go. Stejne jich ale 5 je odtud, neuveritelna schoda nahod. 
Teda ... |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá duben 24, 2015 10:02 am Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
| Povídej Martine, jestli jsi zabil dostatek času a projel to celý, velmi by mě zajímal tvůj názor. |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt duben 23, 2015 11:04 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
| Jen do uvahy Petras i treba Malachniev delali eq a pridalo jim to 50-60kg v totalu, to neni moc co ? Kde je chyba ? |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt duben 23, 2015 9:11 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Proste Pato no, ale uznavam, pobavil ma ozaj, uroven tak presne mojich ziakov siedmakov hehe
Vzdal jsem rozumnou argumentaci a přizpůsobil se na váš level a normálně mě to baví 
tu ... |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt duben 23, 2015 9:04 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Proste Pato no, ale uznavam, pobavil ma ozaj, uroven tak presne mojich ziakov siedmakov hehe
Vzdal jsem rozumnou argumentaci a přizpůsobil se na váš level a normálně mě to baví
tu ... |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt duben 23, 2015 8:43 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
| Sranda, za zivot jsem se setkal treba jen s 6 opravdovymi blbci a to jsem treba delal na diskotekach, kdo zkusil vi o co go. Stejne jich ale 5 je odtud, neuveritelna schoda nahod. |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt duben 23, 2015 8:39 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Tak tak. Dělejte si padřepy, poplácejte se mezi sebou na dresech jak vám to pěkně jde, ale dřep je jen jeden.
Souhlas a to ten na legpressu  |
| Téma: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
Patokras
Odpovědi: 320
Shlédnuto: 121088
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt duben 23, 2015 8:32 pm Předmět / Subject: Tom.K. - OT z tréninkového logu |
| Hloubka vs draha, doporucuji pred spanim vynechat kretenin ( specialni edice kreatinu pro borce jako ty ) a vzit imodium rapid urcite to zitra bude lepsi |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
