| Autor |
Zpráva |
Téma: jak uvarit kureci prsa.. ? pls poradte.. |
Pepkules
Odpovědi: 163
Shlédnuto: 215555
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: út únor 04, 2014 8:23 pm Předmět / Subject: jak uvarit kureci prsa.. ? pls poradte.. |
| Přesně to jsem chtěl slyšet, dík :) |
Téma: jak uvarit kureci prsa.. ? pls poradte.. |
Pepkules
Odpovědi: 163
Shlédnuto: 215555
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: út únor 04, 2014 8:12 pm Předmět / Subject: jak uvarit kureci prsa.. ? pls poradte.. |
| Nakoupil jsem si kuřecí do zásoby - asi 5 kilo mražených prs balených po 500g. Jedno to maso mám tak na 3-4 dny a tak se chci zeptat jestli máte zkušenost, zda je to po tolika dnech ještě poživatelný. ... |
Téma: Jídelníček - začínající ektomorf |
Pepkules
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 5376
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá leden 31, 2014 1:23 pm Předmět / Subject: Jídelníček - začínající ektomorf |
| Prozatím díky, dneska jdu podruhé zkusit Globus kvůli kuřecím prsíčkům tak dokoupím i ten zbytek. |
Téma: Jídelníček - začínající ektomorf |
Pepkules
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 5376
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá leden 31, 2014 12:57 pm Předmět / Subject: Jídelníček - začínající ektomorf |
| K druhé večeři bych přidal celé vejce(vařené), bude to mít pak celkově vyváženější aminkyselinové spektrum. A ještě hrstku ořechů nebo semínek, jsou tam zdravé tuky a taky se s nimi bude jídlo o něco ... |
Téma: Jídelníček - začínající ektomorf |
Pepkules
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 5376
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá leden 31, 2014 11:59 am Předmět / Subject: Jídelníček - začínající ektomorf |
Jak jsem přežíval dřív to taky nechápu. Vždy zkrátka pouze večeře (sice mega, ale i tak jediné jídlo dne), hlad jsem potlačoval tím, že jsem každou přestávku kouřil a na jídlo nebyl ani čas...
Co s ... |
Téma: Jídelníček - začínající ektomorf |
Pepkules
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 5376
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt leden 30, 2014 9:17 pm Předmět / Subject: Jídelníček - začínající ektomorf |
Zdravím,
Jelikož se mi povedlo přestat kouřit, dal jsem si jako další cíl něco se sebou udělat - 192cm, 68kg, pas 75cm, kozy žádný - to asi nebude to pravé.
Do nedávna jsem přežíval na 2 energeťák ... |
| |