| Autor |
Zpráva |
 Téma: Naše,vaše osobáky |
Pudzianowski
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3084664
|
 Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: ne únor 08, 2009 5:25 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
a kolik vazis ?
Asi 113 kg. |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
Pudzianowski
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3084664
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: ne únor 08, 2009 1:12 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
| Včera 4 opakování tricepsových kliků na bradlech se 75 kg na opasku. |
| Téma: Tlak (krvny) |
Pudzianowski
Odpovědi: 68
Shlédnuto: 56762
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: st červen 25, 2008 9:53 pm Předmět / Subject: Tlak (krvny) |
| Pravidelně mám 140/80. |
| Téma: Spánek |
Pudzianowski
Odpovědi: 319
Shlédnuto: 139825
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: st červen 25, 2008 9:50 pm Předmět / Subject: Spánek |
| Spával jsem minimálně 8 hodin, teď už tak 2 měsíce spím 6 a pohoda. Nezaznamenal jsem žádný rozdíl. |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
Pudzianowski
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3084664
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá srpen 24, 2007 11:29 am Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
| V sedě. |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
Pudzianowski
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3084664
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá srpen 24, 2007 11:14 am Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
Díky, ramena mi teď celkem jdou. Jen mám strach abych zachvíli nezvedal na ramena tu samou váhu co na prsa.  Bench mi moc nejde. |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
Pudzianowski
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3084664
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: pá srpen 24, 2007 10:57 am Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
| Včera se zadařily tlaky na ramena- 4op. s 50kg jednoručkama. TH 108kg |
| Téma: Posilovny v Brne |
Pudzianowski
Odpovědi: 1260
Shlédnuto: 643979
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po červenec 30, 2007 7:14 am Předmět / Subject: Posilovny v Brne |
| Je nějaká posilovna v Brně na Lesné, případně někde poblíž? |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
