bylo nalezeno 10 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Domácí a sklepní posilovny
Radekak47

Odpovědi: 816
Shlédnuto: 715163

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: út červen 02, 2026 10:58 pm   Předmět / Subject: Domácí a sklepní posilovny
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1780437292_1.jpg
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1780437292_2.jpg

Už 15 let, to ladím a postupně obměňuji. Občas si tu prohlížím ty retro fotk ...
  Téma: Kvalitni kotouce?
Radekak47

Odpovědi: 29
Shlédnuto: 21856

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: st říjen 09, 2013 11:37 pm   Předmět / Subject: cementové kotouče
Já mám cementové kotouče od insportline a za tu cenu jsem s nimi spokojen, dnes jsem byl příjemně překvapen, když jsem zjistil, že jsem silnější než jsem očekával, protože jsem zjistil, že neváží 15kg ...
  Téma: syrová vejce
Radekak47

Odpovědi: 84
Shlédnuto: 118715

PříspěvekFórum: Kuchařka   Zaslal: po září 16, 2013 1:25 pm   Předmět / Subject: syrová vejce
Já je taky piju, každej nemá čas pořád něco každou chvíli jíst a připravovat. Někdy i 6 denně, ale to pak oddělávám žloudky a s výsledky jsem spokojen. Tu chut ani nějak nevnímam opravdu mi to nevadí ...
  Téma: Zívání při tréninku?
Radekak47

Odpovědi: 23
Shlédnuto: 20356

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: po červenec 22, 2013 11:22 pm   Předmět / Subject: Zívání při tréninku?
Taky u cvičení zívu. :) Jak si pěkně lehnu na tu bench lavici tak to hned příjde.
  Téma: Naše,vaše osobáky
Radekak47

Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3096583

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: so červen 29, 2013 11:42 pm   Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky
Tak jsem si dneska poprve zkusil naložit 130kg raw na bench a dal jsem to hned 2x a dost mě to potěšilo, protože na výšku 196cm je to pěkná nálož. Vážim sice asi 113kg tak na soutěž to neni :D, ale st ...
  Téma: %zvýšení síly díky dresu
Radekak47

Odpovědi: 23
Shlédnuto: 9096

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: út květen 28, 2013 2:02 pm   Předmět / Subject: %zvýšení síly díky dresu
Já ani tak nepřemýšlím o kolik bych dal v tom dresu víc, ale spíš o kolik by dali oni mín. :)
  Téma: %zvýšení síly díky dresu
Radekak47

Odpovědi: 23
Shlédnuto: 9096

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: út květen 28, 2013 2:06 am   Předmět / Subject: %zvýšení síly díky dresu
Někdy ze zvědavosti juknu na výsledky např. u mistrovství v bench pressu a koukám o kolik jsem asi pozadu a jestli bych třeba měl alespon na ty 60kg mistry :D, ale problém je, že mívaj dres a tak by m ...
  Téma: SACHARIDY (gainery)
Radekak47

Odpovědi: 2066
Shlédnuto: 1012792

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: st květen 08, 2013 4:30 pm   Předmět / Subject: SACHARIDY (gainery)
Tak ono je to skoro všechno se syrovátkou v podstatě hrozně předražený. Protein ze syrovátky 80% 1kg cca 500kč a to má člověk tak na 10 dní a přitom v tom nic drahého ani není, syrovátka je v podstatě ...
  Téma: SACHARIDY (gainery)
Radekak47

Odpovědi: 2066
Shlédnuto: 1012792

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: st květen 08, 2013 2:16 pm   Předmět / Subject: SACHARIDY (gainery)
Taky jsem si ted objednal na zkoušku ten G15, když je ted tak výhodně. Ale jinak jsem doted bral podle mě nejvýhodnější gainer v poměru cena/výkon ANABOLIC ISO GAINER 9072g cca za 1300kč, ale tady na ...
  Téma: Jaký jste měli pokrok na benchpressu, když jste začinali ?
Radekak47

Odpovědi: 81
Shlédnuto: 34958

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: so srpen 25, 2012 9:35 pm   Předmět / Subject: Jaký jste měli pokrok na benchpressu, když jste začinali ?
Jak muže někdo v 15 - 16 letech dávat někde 120-150kg, to nemuže být ani člověk :D. Nebo mají váhu na kotoučích psanou v librách :). Muže mi to někdo pls visvětlit ? Nebo jestli jsou odmalička vedený ...
 
Strana 1 z 1
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: