| Autor |
Zpráva |
 Téma: Trening po pauze |
Roman_1988
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3309
|
 Fórum: Trénink Zaslal: st říjen 05, 2022 2:12 pm Předmět / Subject: Trening po pauze |
Cize ak tomu spravne rozumiem tak by som mal supnut este nieco na zadne stehno a malo by to byt OK?
Vdaka |
| Téma: Trening po pauze |
Roman_1988
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3309
|
Fórum: Trénink Zaslal: st říjen 05, 2022 1:35 pm Předmět / Subject: Trening po pauze |
Bud 3* tydne fullbody
Nebo spodek, vrsek volno spodek vrsek volno volno
Vdaka, rozmyslal som nad tym, ale ak to skombinujem vychadza mi vrsok oproti spodku narocnejsi.
Myslis, ze by takato skladba ... |
| Téma: Trening po pauze |
Roman_1988
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3309
|
Fórum: Trénink Zaslal: st říjen 05, 2022 11:08 am Předmět / Subject: Trening po pauze |
Ahojte som tu novy, aj ked tipy triky a rady na tomto fore sledujem uz dlho.
S prestavkami cvicim dva roky. posledny rok pravidelne, ale v auguste som kvoli chorobe mal pauzu.
Rad by som si zostavi ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
