| Autor |
Zpráva |
 Téma: Low carb diet stagnace |
Rychart
Odpovědi: 27
Shlédnuto: 15481
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út prosinec 20, 2016 1:04 pm Předmět / Subject: Low carb diet stagnace |
| Hodim sem takovej menší update. Jídlo jedu pořád stejně a tuk už jde dolů o něco líp. Tipuju, že se mi opravdu zvyšuje citlivost na inzulin. Denně mi to vychází kolem 100g sacharidů (z luštěnin). Zača ... |
| Téma: Low carb diet stagnace |
Rychart
Odpovědi: 27
Shlédnuto: 15481
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so listopad 12, 2016 11:25 am Předmět / Subject: Low carb diet stagnace |
| Co bych měl tedy podle vás změnit? Kdybych se řídil rovnicí příjem výdej, tak by to znamenalo asi zmenšit porce, ale porce vždy stejné nemám a tak jsem za tu dobu už hodněkrát jedl méně a to pro mě na ... |
| Téma: Low carb diet stagnace |
Rychart
Odpovědi: 27
Shlédnuto: 15481
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so listopad 12, 2016 11:11 am Předmět / Subject: Low carb diet stagnace |
| Já to právě testoval na sobě a v podstatě čím víc jsem jedl, tím víc jsem hubnul. |
| Téma: Low carb diet stagnace |
Rychart
Odpovědi: 27
Shlédnuto: 15481
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so listopad 12, 2016 10:51 am Předmět / Subject: Low carb diet stagnace |
| Právě rovnici příjemXvýdej Ferriss zpochybňuje a dokazuje to jezením obrovského množství kalorií(ale právě jen z tech povolených potravin) a přitom hubne. V podstatě tady není limit v množství jídla a ... |
| Téma: Low carb diet stagnace |
Rychart
Odpovědi: 27
Shlédnuto: 15481
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so listopad 12, 2016 10:37 am Předmět / Subject: Low carb diet stagnace |
| Zdravím všechny. Cca 4 roky zpět jsem objevil knihu Tima Ferrisse - 4 hodinové tělo a v ní nízkoscharidovou dietu. V kostce : snídaně do půl hodiny od probuzení, pít vodu (cca 3l denně), jídlo každý 4 ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
