| Autor |
Zpráva |
 Téma: shixinův intenzivní trénink :) |
Shixin
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 51475
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po prosinec 11, 2017 11:17 pm Předmět / Subject: shixinův intenzivní trénink :) |
úplně jsem zapomněl (pár let  ) updatovat.
Takže alespoň toto, abych dokreslil jak to se mnou dopadlo loni (2016):
http://kulturistika.ronnie.cz/c-26492-ondrej-kostak-prekvapil-na-mcr-v-olymp ... |
| Téma: Trénink pro šplh na laně |
Shixin
Odpovědi: 43
Shlédnuto: 39958
|
Fórum: Trénink Zaslal: so říjen 03, 2015 8:17 am Předmět / Subject: Trénink pro šplh na laně |
| Ahoj, v tvém případě si dovolím tvrdit, ze mas lano moc tlusté. Závodní tloušťka je 28-32mm. Jinak lano na obrazku je od firmy Banseth a už se asi 13 let nevyrábí. Byly to naprosto nejlepší lana. Kdyb ... |
| Téma: Trénink pro šplh na laně |
Shixin
Odpovědi: 43
Shlédnuto: 39958
|
Fórum: Trénink Zaslal: út prosinec 09, 2014 7:11 pm Předmět / Subject: Trénink pro šplh na laně |
Přijďte se podívat:
http://kulturistika.ronnie.cz/c-20475-ceska-pojistovna-mistrovstvi-cr-2014-v-olympijskem-splhu.html
https://www.youtube.com/watch?v=dwkaEMiwxCo |
| Téma: Splh na lane Praha |
Shixin
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 24686
|
Fórum: Atletika Zaslal: ne duben 27, 2014 10:57 am Předmět / Subject: Splh na lane Praha |
Čau, můžeš se s námi domluvit a připojit na společný trénink. Obvykle pondělí (modřany), středa (mamut holešovice/modřany), pátek (mamut holešovice). Většinou se domlouváme na www.svetsplhu.cz
K di ... |
| Téma: shixinův intenzivní trénink :) |
Shixin
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 51475
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so listopad 30, 2013 7:51 pm Předmět / Subject: shixinův intenzivní trénink :) |
| Dne 14. 12. 2013 bude v Praze v OC Galerie Harfa mistrovství ČR ve šplhu. Přijďte se pro inspiraci podívat, šplhat bude nejužší republiková špička v čele se světovým rekordmanem, který dokáže 8 m vyšp ... |
| Téma: Trénink pro šplh na laně |
Shixin
Odpovědi: 43
Shlédnuto: 39958
|
Fórum: Trénink Zaslal: so listopad 30, 2013 7:35 pm Předmět / Subject: Trénink pro šplh na laně |
| Dne 14. 12. 2013 bude v Praze v OC Galerie Harfa mistrovství ČR právě ve šplhu. Přijďte se pro inspiraci podívat, šplhat bude nejužší republiková špička v čele se světovým rekordmanem, který dokáže 8 ... |
| Téma: shixinův intenzivní trénink :) |
Shixin
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 51475
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt březen 01, 2012 9:28 am Předmět / Subject: shixinův intenzivní trénink :) |
Tak opět po dlouhé době krátká aktualizace.
Na šplh jsem se nevykašlal, jen jsem teď měl ztížené tréninkové podmínky (v letech 2009/2010 studijně v GB, 2010/2011 studijně v NL).
Nicméně povedlo se ... |
| Téma: BCAA v prášku - jak vyřešit tu šílenou chuť |
Shixin
Odpovědi: 62
Shlédnuto: 28012
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út únor 07, 2012 5:57 pm Předmět / Subject: BCAA v prášku - jak vyřešit tu šílenou chuť |
pánové díky, tušil jsem, že rady budou směřovat k neodvratnému - PROSTĚ TO VYDRŽET. Snad to časem půjde bez extra odporu.
Hodit lžíci do pusy, napít se, "vykloktat", polknout.
Jdu na to - ... |
| Téma: BCAA v prášku - jak vyřešit tu šílenou chuť |
Shixin
Odpovědi: 62
Shlédnuto: 28012
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so únor 04, 2012 12:21 pm Předmět / Subject: BCAA v prášku - jak vyřešit tu šílenou chuť |
Zdravím, jsem zvyklý aplikovat glutamin v práškové formě - normálně lžíci do pusy, zapít vodou - není to extra chutné, ale jde to.
Po této zkušenosti jsem si řekl, že si koupím v této formě i čisté B ... |
| Téma: Hodinky |
Shixin
Odpovědi: 301
Shlédnuto: 203910
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá září 16, 2011 2:35 pm Předmět / Subject: Re: . |
Všem děkuji za cenné rady a tipy, vybral jsem tedy definitivně tyto hodinky Seiko
http://www.hodinky-365.cz/seiko-sndc09p1-x118240
tak doufám, že mi je schválíte jako rozumný výsledek 
... |
| Téma: Hodinky |
Shixin
Odpovědi: 301
Shlédnuto: 203910
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá září 16, 2011 8:47 am Předmět / Subject: Hodinky |
vřele doporučuju prostudovat si www.chronomag.cz . Pomůže to vyléčit se z nápadů jako Bentime atd.. 
V cenové relaci do 5000 se dá sehnat něco slušnějšího hlavně od Seika (velmi doporučuji např ... |
| Téma: shixinův intenzivní trénink :) |
Shixin
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 51475
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá srpen 14, 2009 1:19 pm Předmět / Subject: opět se zpožděním aktualizace |
zdravím, jen tak pro formu musím zaktualizovat svůj starý log, na který jsem si zas vzpomněl 
Když to shrnu, tak mistrovství ČR 2008 byla pro mě celkem tragédie, nebyl jsem vůbec připravenej ... |
| Téma: shixinův intenzivní trénink :) |
Shixin
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 51475
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt říjen 02, 2008 10:50 am Předmět / Subject: shixinův intenzivní trénink :) |
Doplnění:
vzpomnel jsem si na tenhle stary log, tak jej jenom aktualizuji (pozde, ale prece):
v prosinci 2007 jsem si zlepsil osobak na lane - dal jsem jej za 6,44 sec (2. misto na MČR)
tady ... |
| Téma: shixinův intenzivní trénink :) |
Shixin
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 51475
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne únor 18, 2007 1:44 pm Předmět / Subject: shixinův intenzivní trénink :) |
Diky za optani
Noveho celkem nic, jak jsem psal, uz jsem prijel z te Kanady, ale trenink ted nic moc. Chytla se me nejaka viroza, uz se s tim trapim 3 tejdny, moje neschopna doktorka mi na to ... |
| Téma: Tataráček |
Shixin
Odpovědi: 78
Shlédnuto: 59978
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: út leden 16, 2007 1:10 am Předmět / Subject: Tataráček |
no k tem steakum, asi pred dvema mesici jsem mel v Jasperu (Alberta,Kanada) alberta beef steak...pry vyhlaseny maso.
Tady je fotka (melo to byt medium rare, ale nevypada, co?  ). Chutove vynik ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
