Autor |
Zpráva |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so duben 28, 2012 8:34 am Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
pátek 27.4.
PERFEKTNÍ MMA
první trénink po špitále, víceméně jen box a to ještě k tomu dost nic moc, protože se na přední noze nemůžu zapřít, ale i tak mě to dost bavilo. Nakonec došlo i na sparring ... |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá duben 27, 2012 3:12 pm Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
Pátek 27.4.
dnes ráno kontrola, jizva se mi špatně hojí proto, že mám špatnou snášenlivost šicího materiálu - ty vnitřní stehy se nevstřebali, ale lezou skrz kůži ven z nohy. Proto mám tu jizvu pořád ... |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá duben 27, 2012 3:06 pm Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
Středa 25.4.
vůbec si nepamatuju, co jsem jel... :) |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt duben 19, 2012 12:14 pm Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
úterý 17.4. a středa 18.4.
tréninky o čtyřech cvicích, víceméně to samé, co minulý týden...
Noha se výrazně zlepšila, chodím už bez berlí, ale vytvořily se mi tam píštěly, což jsou díry, skrz keré t ... |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne duben 15, 2012 4:29 pm Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
Trénink ze středy 4.dubna
Benchpress
osa
1x8x40
5x8x60
Krčení ramen s JČ
Biceps s JČ
Tlaky ramen s JČ
Pátek 6.dubna
Benchpress
osa
4x8x60
2x8x70
Biceps s JČ
Triceps s horní kladkou ... |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st duben 11, 2012 11:10 am Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
tak trénink se pořád odkládal, protože se to hojí hůř, než jsem myslel, že bude - povázka se zřejmě hojí dobře, o té ani nevím, ale ta povrchová jizva dost tahá a působí samé nepříjemnosti. Dneska to ... |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá duben 06, 2012 9:17 am Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
Cvičení dnes vzdávám a odkládám ho na příští týden, špatně jsem se dnes vyspal, budil jsem se zlitý potem, zřejmě vedlejší efekt medikace. Každopádně nemám sílu.
Navíc mě pořád pěkně tahá ta noha a t ... |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt duben 05, 2012 2:13 pm Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
DOMA ZE ŠPITÁLU!
Cesta domů byl neuvěřitelný zážitek :) Cesta k autu, když musíte důsledně používat berle, aby jste si došlapem neroztrhali nohu a k tomu máte plné ruce tašek, je docela paráda. Naskl ... |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po duben 02, 2012 9:46 am Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
Děkuju za podporu, bouchat bych snad mohl i dříve, svaly jsou prý v pořádku, jen se čeká na to, až se odčerpají zbytky toho hematomu.
Jak mě pustí, hned budu v posilce - v tréninku vršku mě to téměř ... |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po duben 02, 2012 9:23 am Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
Aktuální váha 86 kilo, ta nemocnice mě zabije! |
Téma: Aktuální formy VI. |
SimsonCZ
Odpovědi: 3467
Shlédnuto: 1706697
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so březen 31, 2012 8:20 am Předmět / Subject: Aktuální formy VI. |
Kubaz gratulka, to je paráda... |
Téma: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
SimsonCZ
Odpovědi: 364
Shlédnuto: 113677
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá březen 30, 2012 3:59 pm Předmět / Subject: SimsonCZ-getting back from the hospital to the cage |
Pátek 30.3., 6.den hospitalizace, dnes 3.operace
pekelná nuda, stava příšerná, slábnu a chřadnu před očima, ztrácím odhadem asi 5 kilo svaloviny denně a veškerá síla je pryč :) Mám hrůzu, v jaké form ... |
Téma: Fightersky log |
SimsonCZ
Odpovědi: 42
Shlédnuto: 20625
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st březen 28, 2012 5:36 pm Předmět / Subject: Fightersky log |
To jsi asi trošku přehnal, s tím toho moc nenašviháš |
Téma: "MIX"ER pre zabavu (III.) |
SimsonCZ
Odpovědi: 4032
Shlédnuto: 1562839
|
Fórum: Sex a vše okolo Zaslal: st březen 28, 2012 5:34 pm Předmět / Subject: "MIX"ER pre zabavu (III.) |
Dnešní Soukromá zpráva:
...
Vážení, zcela upřímně se přiznejte, kdo by do toho šel... Já třeba totiž jo (nebýt tosamozřejmě fake ) |
Téma: Boxerske/zapasnicke topanky |
SimsonCZ
Odpovědi: 22
Shlédnuto: 13379
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st březen 28, 2012 1:14 pm Předmět / Subject: Boxerske/zapasnicke topanky |
goodlift nebrat, maj na tom přemrštěnou marži. Brát přímo od Matochy... |
|