bylo nalezeno 35 výsledků hledání

Vrcholově šachy jsou napohodu-stačí k tomu chodit do fitka na kompenzaci dlouhého sezení.
Pobavil mě náš nejlepší šachista Navara, který se podivoval nad tím, proč mají na dopingové listině anabolika ...

Už jsem nic psát nebudu to nemá absolutně cenu.

A jakou cenu má napsat "Postizometrická relaxace na extenzory", když to stejně většina lajků (nebo aspoň já) nemá šanci pochopit a nejspí ...

Už jsem nic psát nebudu to nemá absolutně cenu.

A jakou cenu má napsat "Postizometrická relaxace na extenzory", když to stejně většina lajků (nebo aspoň já) nemá šanci pochopit a nejspí ...

Když rýži, tak basmati hnědou. Drahá, ale nikdy se nerozvaří :)

Tak to mě právě chutná jen rozvařená rýže. Takže díky za typ, kterou nekupovat. :D

EDIT: Teď jsem si všimnul, že jsem oživil hodně ...

Jo, já to s těma rotátorama myslel tak, že je nepočítám, ale nevypouštím. I když už hodně dlouho neposiluju, HSS a rotátory cvičím pořád. Pořadí ve středu jsem teda změnil a nechávám to tak, jak to je ...

Trošku jsem to upravil, mám tam teď 6 cviků každý den (v logu jedeš taky 6, rotátory nepočítám, i cizopasnik i většina článků na netu doporučuje +-6).. vyhodil jsem teda extenze a legpress, zakopávání ...

Děkuji za odpověď i za další odpovědi, jestli nějaké příjdou.
Chápu to nahrazení cviků, ale asi nejsem schopný nechat 1 cvik na velkou partii, jak už jsem řekl, nechci cvičit třeba MT, dřepy 3x týdně ...

Nechtěl jsem s tím otravovat tady, ale nakonec stejně nemám na výběr vzhledem k tomu, že jinde mi řekli, že mám jet 3x týdně dřepy, MT a bench, což si jako naprostý začátečník netroufnu.

Upravil js ...

Všem lidem, co plánují psát absolutně zcestné věci o tom, jak ho mohli nechat rodiče vyžrat bez toho, aby mu odpověděli nebo dali radu: "ano choroba v tom je... mám něco se štítnou žlázou, navíc ...

Ano? Tak to je škoda. :D Nicméně se tě teda aspoň zeptám. Myslíš si, že může plochá sinisterskoliosa ovlivňovat i ramena? (bolest pod lopatkama, křupání.. pak praskání v ramenech, při kroužení se hned ...

Ahoj, neznáte někdo prosím nějakého slušného fyzioterapeuta v okolí měst Hodonín, Veselí n Moravou, Kyjov? Přinejhorším Zlín, Brno?

V blízkém okolí se mi nikoho vygooglit nepodařilo a pokud bych je ...

Ty kukuřičné jsem také dřív jedl, např. s vejci.

A pokud ty rýžové myslíš racia, tak ty ujdou, ale co jsem četl, tak mají docela vysoký GI.

Jojo, Racia jsem myslel. Když už mi přestal ...

Co? Vločky se musí sladit? A sakra! Tak to si musím hned sehnat nějaké sladidlo, jedl jsem je samotné půl roku... =O

Já jako svačinku používám kukuřičné nebo rýžové plátky, neochucené, ale to asi t ...

Zdravím,
přes prázdniny jedu rýsovací trénink + dietnější jídelníček, jsem se vším spokojen, ale zvažuju, jestli by mělo nějaký smysl zařadit na noc odtučněný tvaroh. Na svoji váhu mám denně dostate ...

3g bílkovin na 1KG tělesné váhy? A to to přežila ve zdraví?