| Autor |
Zpráva |
 Téma: MISTROVSTVÍ České republiky v BENCHPRESSU 2015 (FČST) |
Thomy
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 22277
|
 Fórum: Strongman Zaslal: ne únor 22, 2015 11:28 pm Předmět / Subject: MISTROVSTVÍ České republiky v BENCHPRESSU 2015 (FČST) |
MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY a EXTRALIGA DRUŽSTEV v benchpressu 2015
Vrchlabí, 25. dubna 2015, FČST
Rádi bychom Vás jménem celého týmu pozvali na MČR v benchpressu 2015, jehož organizace nám byla ... |
| Téma: BENCHPRESS & DEADLIFT Cup 2014 - Vrchlabí - 23/8/2014 |
Thomy
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 22564
|
Fórum: Strongman Zaslal: po srpen 11, 2014 11:13 pm Předmět / Subject: BENCHPRESS & DEADLIFT Cup 2014 - Vrchlabí - 23/8/2014 |
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1407795030_1.jpg
Již čtvrtý ročník vrchlabské pohárovky v benčpresu a mrtvém tahu! Třetí ročník byl často hodnocen jako vůbec nejlepší pohárová soutěž OPE ... |
| Téma: POWERLIFTING BAZAR |
Thomy
Odpovědi: 112
Shlédnuto: 156716
|
Fórum: Ostatní Zaslal: po listopad 25, 2013 6:34 pm Předmět / Subject: POWERLIFTING BAZAR |
Prodám, případně vyměním za větší následující dresy (krom katany vše ideální na váhovky do 82,5kg - 90kg):
Super Katana A/S, vel.38, předělaná na openback, původní cena 3650Kč – moje cena 1500Kč
... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
Thomy
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3066610
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út květen 07, 2013 1:31 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
koukni do logu k karlkanasovi, jak se dřepuje...
Kouknul jsem na to, kulturistickej dřep, výkon pěknej, kluk šikovnej.. jen netuším, proč bych proboha měl takhle dřepat, když se věnuju liftu a mám ce ... |
| Téma: Naše,vaše osobáky |
Thomy
Odpovědi: 8756
Shlédnuto: 3066610
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út květen 07, 2013 12:45 pm Předmět / Subject: Naše,vaše osobáky |
| Přihodím zase jednou něco do mlýna. Minulý týden dřep 2x200 kg bez opasku. BW někde okolo 85 kg ráno a jen jsem si to z hecu zkusil, nějakou silovou přípravu teď vůbec nejedu, spíš přesně naopak, pump ... |
| Téma: POWERLIFTING BAZAR |
Thomy
Odpovědi: 112
Shlédnuto: 156716
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá listopad 30, 2012 2:20 pm Předmět / Subject: POWERLIFTING BAZAR |
Prodám, případně vyměním za větší následující dresy (krom katany vše ideální na váhovky do 82,5kg - 90kg):
Super Katana A/S, vel.38, předělaná na openback, původní cena 3650Kč – moje cena 1500Kč
... |
| Téma: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
Thomy
Odpovědi: 245
Shlédnuto: 83238
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st září 26, 2012 9:42 am Předmět / Subject: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
PÁ 21. září 2012
MS GPC v silovém trojboji a benchpressu
Hmotnost:
81,1 kg (kategorie do 82.5 kg)
Výkony:
dřep: 260 ok - 280 ER ok - 300 ER x
benč: 165 ok - 175 ok - 182,5 x
mrtvý t ... |
| Téma: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
Thomy
Odpovědi: 245
Shlédnuto: 83238
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st září 26, 2012 9:41 am Předmět / Subject: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
SO 15. září 2012
benchpress (ucg)
90x6
110x3
- lokty bolely, dál se nešlo..
4 boards (ucg)
110x5
130x5
- ani tohle jsem už radši nehrotil..
spodní kladka
7 sérií
horní kladka + přít ... |
| Téma: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
Thomy
Odpovědi: 245
Shlédnuto: 83238
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st září 26, 2012 9:40 am Předmět / Subject: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
PÁ 14. září 2012
dřep
125x5 (briefsy)
175x3
215x2 (půldres)
245x1 (rpm)
275x1 (ramínka, mamby) |
| Téma: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
Thomy
Odpovědi: 245
Shlédnuto: 83238
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá září 14, 2012 11:43 pm Předmět / Subject: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
článek: AMINOSTAR BENCHPRESS & DEADLIFT CUP 2012 – REPORTÁŽ
Oficiální report z největší pohárové soutěže v ČR! |
| Téma: AMINOSTAR Benchpress & Deadlift Cup 2012, Vrchlabí |
Thomy
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 4741
|
Fórum: Soutěže Zaslal: pá září 14, 2012 9:19 am Předmět / Subject: AMINOSTAR Benchpress & Deadlift Cup 2012, Vrchlabí |
VIDEOREPORT
RZwE0Hc9_4w |
| Téma: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
Thomy
Odpovědi: 245
Shlédnuto: 83238
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st září 12, 2012 8:28 pm Předmět / Subject: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
ST 12. září 2012
benchpress (cg)
2 série 50kg
2 série 70 kg
100x3
125x3 NT (superkatana 40)
150x3 NT
170x1
180x1
187,5x1
- minule problém položit, problém dotlačit; dneska však všechno leh ... |
| Téma: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
Thomy
Odpovědi: 245
Shlédnuto: 83238
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st září 12, 2012 8:15 pm Předmět / Subject: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
Paráda....další meta bude 350? 
No uvidíme jestli se na světe povede aspoň něco přibližně podobnýho, ale další meta bude asi spíš něco raw. Ještě musím porozmyslet, jaký soutěže dám letos, ale p ... |
| Téma: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
Thomy
Odpovědi: 245
Shlédnuto: 83238
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út září 11, 2012 8:57 pm Předmět / Subject: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
PO 10. září 2012
dřep
125x6 (briefsy)
175x3
200x3 (půldres)
245x1
275x1 (ramínka, mamby)
300x1 (inzery)
- šel jsem equip už od sranda vah, abych ušetřil ta bolavá záda..
- stabilita zas až ... |
| Téma: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
Thomy
Odpovědi: 245
Shlédnuto: 83238
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út září 11, 2012 8:44 pm Předmět / Subject: ThomyCZ - total 700kg? Ale hovno, naberem a rovnou 800kg :D |
NE 9. září 2012
benchpress (ucg)
70x10
100x8
120x3
130x1
- určitě osobák na ultraclosegrip..
bp 3 boards (cg)
140x5
150x3
160x1
bp 4 boards (ucg)
140x5
150x3
160x3
- těžký to neby ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
