bylo nalezeno 7 výsledků hledání

Wondra: no, na tobe je presne vydet ta hloupost. Prispevek nebyl urcen pro tebe a presto reagujes. Nekomu, kdo jde do posilovny poprve nebudu radit, aby delal nizka opakovani. Rozmezi 10|15 je do ...

Kaslu na to. Navodu je vsude hodne, tak kdo chce, vzdy si to sve najde.

Pavel: ja bych to neresil.Opakovani dej pro zacatek 10|15 a dodrzuj striktni formu. Na vahy se nedivej. Chces si honit ...

Pokracovat nebudu. Negativni a vysmesne reakce na SZ jsou dostatecne. Kdo jsem? Obyc kluk, ktery vazil 63kg a dnes mam 85.
Chtel jsem jen usmevnou formou pomoci zatecnikum . Nic vice, ale jsou tu ...

DOSTATEČNÝ PŘÍJEM KALORIÍ

Dodat tělu kvalitní stravu není až tak težké. Co ale bývá pro ektomorfa opravdu oříšek je spíše její množství . Opravdu jste si mysleli, že ta "nabušená" postava ...

Jak tedy vypadá ona zázračná "formulka", která nás dovede k vytouženému odrazu v zrcadle.
Překvapivě velmi jednoduše:

kvalitní strava s dostatečným příjmem kalorií + správný posilovací t ...

Co vlastně chceme? Rychle nabrat HMOTU a naplnit plandavé tričko "něčím" nebo toužíte mít čisté svalové objemy, kterými se můžete pyšnit i v plavkách?
Má rada je jasná. NESPĚCHEJTE! Rychlé ...

Je to smutný pohled do zrcadla.
V odraze se díváte se na svou hubenou postavu, která ani trošičku nevzbuzuje respekt a "úctu" okolí. Každý si do Vás strčí, protože je jasné, že Váš fyzický ...